Hej kære læsere! I dag er svaret på spørgsmålet: "Kan roerne tykkere blod og udløse blodpropper?"
For nylig faldt jeg over en artikel, hvor han opregner de produkter, der Thicken blod. I det regnede roer. Jeg var meget overrasket over dette. Som man siger: "På hegnet for meget, at det er skrevet." Derfor besluttede jeg at undersøge dette spørgsmål nærmere, at dot "e".
I den artikel, berettede, at sukkerroer indeholder elementer, såsom tryptophan, fructose, vitamin K og tannin. Disse stoffer øger blodpropper, hvilket giver den styrke. Ja, faktisk en del af dataene af sporstoffer til stede i sammensætningen af vegetabilsk. Men hvis alt er som trist, som det ser ud ved første øjekast?
Lad os undersøge strukturen af sukkerroer mere
Lad os aflive de myter og grundigt dykke ned i den kemiske sammensætning af produktet. I 100 g sukkerroer, tilstedeværelsen af blod fortykningsmidler, er ubetydelig (fruktose - 0,1 gr, tryptophan - 0,013 c, vitamin K - 0,2 mg, tannin - 0). Deres værdi er langt under det acceptable daglige normen, så de har ingen effekt på kroppen.
Tilstedeværelsen af andre sporstoffer alle de samme påvirkninger. Jeg spekulerer på, hvad?Hvilke stoffer er i roer, og hvordan de påvirker kroppen?
Et af stofferne - er betain. Det forhindrer trykstigningen og en positiv effekt på leverfunktionen. Med det forekommer lipid kontrol (regulering af lipidmetabolisme).
Mere produkt er rig på en masse fiber. Det øger intestinal motilitet og fremskynder stofskiftet. Forøget koncentration af kalium, blod alkalinitet stiger.
Også, indeholder roer en stor mængde næringsstoffer:
- B-vitaminer;
- kalium, magnesium, calcium;
- vitamin PP.
konklusion:
For at opsummere, kan vi roligt sige, at roer ikke tykkere blodet og fremmer dannelsen af blodpropper. Det har en positiv effekt på blodkar, lever og krop som en helhed. Men er det ikke anbefales at bruge det på sukkersyge og urolithiasis. Vegetabilsk omfatter oxalsyre og et sukker. Før brug, konsultere en ekspert.
Jeg ville være taknemmelig for "tommelfinger op👍". Tak for din opmærksomhed.
P. S. Hvis du har forhøjet blodtryk, anbefales det at stifte bekendtskab med en række regler for dens normalisering (artikel "De grundlæggende regler for den hypertensive").
