Drink fra yoghurt og kakao, som hurtigt reducerer vægten. Og hjælper med at fjerne fedtlaget på maven. Til minus 4 kg. uge.
Velkommen!
Kefir kost og faste dage i denne fermenterede mælkedrikke er populære i årtier. Ladies har set en bemærkelsesværdig evne drik med særlige medicinske bakterier udlede overskydende vand, toksiner, giftstoffer. Men her er, at hvis du samler yoghurt med andre produkter og tilsætningsstoffer, det er i stand til at øge brugen af til tider - vi kender ikke alle. Kendt til pigen, hvad en vidunderlig mulighed for hurtigt vægttab de mangler!
Traditionelt jeg bemærke, at kefir - en guddommelig drik til fordøjelseskanalen. Det normaliserer arbejde af hele fordøjelsessystemet, debug det kørende, hjælper digest fødevarer, reducerer flatulens, oppustethed og andre problemer forbundet med indtagelse af visse produkter. Meget nyttigt at tage denne kislomolochku sengetid.
Hovedparten jeg vil gerne dedikere den til en kombination af yoghurt med de andre komponenter. Det fremskynder stofskiftet, hvis "venlig" med chili. Gode skærme overskydende vodichku, kombineret med agurk og krydderurter. Men måske den mest lækre mulighed - en drik lavet af yoghurt og kakao. Af den måde, er han klar til at en eller to gange og slukker din stærke trang til søde sager.
Til fremstilling af kefir drink med kakao, vi har brug for:
- 100 ml varmt vand,
- 1,5 teskefulde kakao skeer,
- 150 ml yoghurt,
- 1 tsk honning kvalitet.
Opløs kakao i vandet, tilsæt honning, alt det gode sted. Alle klumper bør opdeles fuldstændigt. Forholdsregler yoghurt blandes med kakao blanding af honning og vand. Og voila, mirakelkur klar.
At dømme efter de mange anmeldelser, en kefir mix giver fin mave og trække væk fra ham ekstra inches. Det fremmer kvalitet vægttab på længere sigt. Men husk, at drikke kefir med kakao helst om morgenen. Inden vi går i seng, vil dette mix kørsel væk dine drømme, giver overdreven munterhed!
