Minut udøvelse af slap hud i maveregionen
Med fedme mave fylde, og huden strækkes. Problemet er, at yderligere vægttab absolut vil spille en grusom spøg - efter at komme af med et par ekstra kilo overskydende hud ikke går nogen steder. Og forestille sig, at vores krop er konstant at tabe vægt er, at fylde. Derfor så meget byrde falder på huden. Det er ikke underligt, hvorfor med alderen bliver det slasket. Og ingen mængde creme med løft vil ikke hjælpe straks gendanne tidligere form. Dette gælder især i maven, under huden, som virker mavetarmkanalen.
Følgelig mave fylde mere end andre dele af kroppen. Derfor, fra kosten er nødvendigt at gå på fysisk aktivitet. Sidstnævnte må nødvendigvis blive en vane, eller succes kan ikke engang tælle. Spørgsmålet er, hvordan man gør det? Svaret er simpelt - det er nødvendigt at reducere gennemførelsestid for motion. Og nu, i horisonten er trukket begær minutter øvelse af slap hud i maveregionen, som er som følger:
• folder begge hænder Belly Center
• Som du indånder klemme "taske" med fingrene at føle sig lidt smerte;
• På udånder skubber sine hænder på maven på siderne, lade fingrene;
• Flyt grebet af centret i den venstre-højre sider skiftevis at gøre med disse sites mave clenching og trykke.
Gentag passende manipulation mange gange som du har tid til et minut. Derfor skal vi forsøge at arbejde hurtigt.
Hvis kompressionen af maven fingre accelererer blodcirkulationen under huden, trykke håndfladerne ikke tillader ham at tage udgangspositionen. Som et resultat, er en del af problemet at vænne sig til at tabe sig. Og til det sidste ikke forlod den mindste chance for sagging, mavemusklerne gradvist udvikle gennem den samme klemme og trykke. Sådan selv-massage let kan sammenlignes med den elektriske stimulator. Men vores omkostningsberegning motion gratis og garanteret strammer huden uden en elektrisk puls.
