Kefir drink med kakao som vil fjerne svulmende mave og reducere vægten af 4 kg. En uge senere. Opskrift, hvor meget at drikke
Kefir drink med kakao er ikke kun lækre og nærende blanding, men med den rette forberedelse også kan hjælpe med at reducere vægten på blot en uge til 4 kg. Lige ud over dette, på så kort tid kan du fjerne den svulmende mave (det er, for mange mennesker over 30 år, det virkelige problem).
Så for at forberede drikken i en mængde på en portion, har vi brug for omkring 0,5-1 tsk kakao skeer, indhold af ca. 100 ml, 0,5 tsk honning og 100 milliliter mineralsk kefir ikke højt fedtindhold kulsyreholdige ikke vand.
Og nu til processen med at forberede drikken med det kakao kefir. Her, alt er nemt og kræver, at du bogstaveligt talt mindre end 1 minuts tid.
Så i yoghurt bliver nødt til at tilføje honning og kakaopulver. Så volem nødvendige mængde vand, og derefter alle bland indtil glat.
På denne, vores formel for at tabe vægt er forberedt. Vi spiser det i løbet af dagen, så snart vi føler sult (det vil sige, vil alle vores snacks består netop af drikken og ikke indeholde andre komponenter).
Også, vi bemærke, at denne blanding af yoghurt og kakao kan delvist erstattes middag. I dette tilfælde, at det er nødvendigt at drikke et glas af denne fedtforbrænding drink i begyndelsen af måltidet, og derefter for eksempel, kan du spise en lys vegetabilske salat. Af den måde, ville denne middag være gavnligt for vægttab og godt arbejde af maven i den senere periode af dagen.
Og nu vil jeg fortælle dig om alle de gavnlige egenskaber af denne drik.
Først. Dette er sådan en blanding af yoghurt og fedtfattig kakao virkelig. Ja, i sin del er kun omkring 120 kalorier, hvilket er ganske små sammenlignet med andre cocktails.
For det andet, i kakao og yoghurt har særlige enzymer, der hjælper med at nedbryde den allerede eksisterende fedt.
Og tredje, sådan blanding forbedrer stofskiftet, forbedrer fordøjelsen og ikke overbelaster maven samtidigt. Alt dette er så godt for vægttab. Og alt dette sker uden risiko for sundhed, hvad der er vigtigt for dem, der ser deres indre tilstand af kroppen.
