Den gamle opskrift på dramatisk vægttab i en uge. Vægt derefter ikke vender tilbage
I Rusland, de vigtigste produkter var daglig meatless radise, majroer, grønkål, gulerødder. Kogt i kål hovedsageligt korn og potteplanter på russisk ovn. Ord i munden videregivet opskrifter til folkemusik og religiøse helligdage. Cook, der er berømt for det faktum, at intet kunne af tilberedte fødevarer så meget som muligt.
Særlig opmærksomhed til vedtagelsen af fødevarer (måltid) blev betalt i klostrene. Derfra kom opskriften på en stærk vægttab før løfter. Jeg tror, at effekten på hele kroppen er kompleks. Pige bede, satte buer i morgen, eftermiddag og aften. Fysisk træning betydelig. På tidspunktet for strenge faste fra at spise brød, vand, løg, radiser kvas ja
Organismen er ryddet for alle urenheder. Efter faste videregivet skoromnaia mad. Alt var tilladt og kød og æg, og mejeriprodukter, og inden vedtagelsen af klostervæsen sammensætning af produkterne var begrænset.
På en sådan opskrift bedstemor sagde. Hun sagde gentagne gange: "Hvis du vil have en flot teint og en god figur til at spise sammensurium koaguleret på ethvert tidspunkt af året." Forbered et sammensurium jeg har lært siden barndommen.
At jeg tager:
-Green der har over et lille bundt
(Purløg, persille, dild, basilikum, selleri).
- Salad 50 ounce
- Kål 50g.
- Radise 2-3 stk.
- Ægget kogte 4 stykker (fortrinsvis uden blommen).
- Sour (fra skummetmælk, ingen fløde)
700 ml.
- Serum 300 ml.
- 1 tsk salt
- En blanding af peber.
-Imbir eller peberrod til smag.
Alle ingredienser er finthakket, blandet. Hæld yoghurt, salt og peber inden servering. Serum fortyndet til den ønskede konsistens. Pynt med en kvist grønt og skære kogt æg. Denne mængde mad vil være nok til 5 portioner.
Parabol ostrenkoe. Jeg kan godt lide, at det ikke er kedeligt. En uge vægten er stærkt reduceret, og i konsekvens er ikke vendt tilbage. Jeg råde dig til at prøve.
