En simpel øvelse "Fat Hamster", som hjælper med at fjerne fedtlaget på maven og tabe 6 kg. 2 uger
Hund, kat, marsvin. Valg af kæledyr er lille, hvis ikke at tage hensyn til en række vandlevende organismer og det eksotiske. På den anden side, selv opført chetverolapye venner præsenteres på forskellige måder og har forskellig karakter.
Vil du gerne - gå deres puddel mobning. Vil du - med en gryntende grin mops. Eller hvad med en mystisk sfinks kat? En favorit af der for alle. Hvis lejligheden er et lille sted, og on-handleren instruktør er ikke penge nok, kan vi begrænse marsvin. Det er stadig bedre enlige kaktus i vindueskarmen, og gemmer sig i mørket edderkop.
Og marsvin spiser lidt. Selv i den forbindelse det kan give odds til hamsteren. Tro mig, sidstnævnte har meget at lære: først, hamster sparsommelige; For det andet, han har en god hukommelse, og så han er følsomt, hvis du mishandler dem. Hvad kan jeg sige? Visdom og intelligens i al sin pragt. Derfor, for hamsteren skal passe med omtanke.
For eksempel, jo mere hamster spiser, jo mindre han rejser sig på bagbenene for at nå den lækkerbisken, eller for at se hele vejen rundt. Her er vi, mennesker, også blive mindre aktiv i sin fylde. Men det blev til en hamster, kan du slippe af fuldstændighed:
• First - sat på en rygsæk på maven fyldt med 2-5 kg vægt (!)
• Den anden - blevet en rygsæk på alle fire;
• For det tredje - go på alle fire fra den ene ende af lokalet til den anden;
• Den fjerde - inden de når enden er vi løftet op.
Mens løfte at holde deres hænder på brystet, da det gør en hamster, det er valgfrit. Men bliver nødt til at gentage den meget teknik 5-10. Og jeg er nødt til at gentage hver dag.
Stadig, at en simpel øvelse "Fat Hamster", som hjælper med at fjerne fedtlag på maven og tabe 6 kg. 2 uger kan udføre på hver enkelt hjem. På sådan en drøm om at tabe af millioner verden over.
