Materiale store. Jeg beskriver, hvordan olien på huden, hvem af dem bør være opmærksomme, og hvorfor den samme olie kan være forskellige (det er ikke markedsføring). Også jeg fortælle, hvad olie i kosmetik egnet til fedtet hud, og at netværket er at gå den myte, at det ikke er egnet til olie.
Hvem er for dovne til at læse det hele - du kan spare dig selv en note eller bare knalde ned i de første kommentarer til artiklen give det en sammenfatning (abstract).
Men det er bedre, hvis du vil læse omhyggeligt alle helt på spørgsmål af olie faldt i fremtiden.
Den første ting at huske: olien er meget vigtigt i kosmetik og krævede enhver hudtype. Uden olie vores lipid barriere have hårde tider.
Hvorfor olie? kortvarigt
Tør hud - til at fugte, beskytte og starte opgraderingsprocessen af epidermale celler.
Fedtet hud - at afhjælpe manglen på linolsyre. Faktisk er en af de væsentligste årsager til dermatitis, akne og kronisk udslæt / inflammation - manglen på linolsyre.
Betydningen af olie - i nærvær af mættede og umættede fedtsyrer
Hud, hvis nogen ikke kender, består af tre lag: epidermis, dermis og fedt. Med den eksterne miljø interagerer epidermis. Dette lag - vores forsvareren.
Men alt for få lag af epidermis. Den basale lag af overhuden - det er sådan en "teglværk", hvilket gjorde de keratinocytter. Som keratinocytter Modning tendens til hudoverfladen, haste cellerne til senge. Det øverste lag er fyldt med keratinocytter protein (keratin) og mister deres kerne. Så de bliver corneocytter - de samme "mursten", hvorfra bygget en beskyttende mur af kroppen. Det vil ikke passere gennem støvpartikler, sand, syrer, mikroorganismer og andre elementer i miljøet, som kan inficere vores blod og generelt ødelægge kroppen.
Mur af corneocytter - en liderlig cellelag. Til vores væg var resistent over for angreb og ikke at ødelægge, er det nødvendigt for høj kvalitet cement mellem murstenene.
I rollen som cement virker lipidbarriere. Det kaldes et lipid-protein-struktur, der forbinder corneocytterne.
Sammensætningen af en sådan "cement" indbefatter vand og lipider (fedtstoffer) tre slags: cholesterol, ceramider og frie fedtsyrer. For en sund og normal hud andel af de tre typer af lipider er som følger - 1: 1: 1. Enhver ændring i forhold fører til en alvorlig forstyrrelse af lipid barriere. Og på grund af dette, vores hud: det bliver sårbar over for bakterier, betændte, tørret, kan gøre dehydrering, og kan endda blive overfølsomme.
Den mest ubehagelige - når lipidlag danne en "hul", hvorigennem fugt fordamper hurtigt og frit passere mikroorganismer. Så du kan blive til en normal hud følsom og allergisk at tjene.
Forhåbentlig indledningen ovenfor, du forstår, forsøgte at forklare den maksimale tilgængelige. Så til olien rig på mættede og umættede fedtstoffer, som er nødvendigt genoprette lipidbarrieren (eller at holde den i god stand).
Bare husk en ting: med alderen, huden er ikke længere i stand til at producere bestemte fedtsyrer, som er i olier, er det nødvendigt at kompensere for denne mangel og genoprette lipid barriere.
Olie - det er ikke kun blødgørende midler (dvs. fugtgivende og hud blødgøringsmidler), men også strømforsyningen til huden.
Arbejdet olie på huden
De arbejder som blødgørende: overdækket hud film, der ikke giver lipid barriere til at miste fugt, beskytter huden og vinder for hendes tid til at komme sig. Det er værd at huske: arbejder som blødgørende, behøver baseolier ikke skabe drivhuseffekten på huden i modsætning til mineralolier. Kort sagt, basisolier giver huden at ånde, til trods for at det er dækket med folie.
Olie udglatter hudens overflade. Dette er ikke blot en smuk æstetisk effekt. Olier blødgøre liderlige skalaer fylde det tomme rum mellem dem, hvilket fører til normal lipid barriere og øge kohæsionsstyrken af flager. Huden ikke kun bliver glattere, så hun styrker det beskyttende lag af overhuden.
Det høje indhold af umættede fedtsyrer i sammensætningen af olier - det er godt, ikke kun til restaurering af lipidbarrieren. Grund af en sådan struktur af den lipofile olie er gode ledere af andre aktive ingredienser i kosmetik.
Og den sidste vigtige detaljer i olier: hvis vores krop ikke kan producere på deres egne, nogle fedtsyrer, som udgør underskuddet på olie. Vi taler om omega-3, omega-6, omega-7 og omega-9 fedtsyrer.
Hertil kommer, de giver huden phytosteroler og vitaminer, som ikke vil lade hende se træt og aldring, terpener, steroler og tocopheroler (E-vitamin).
Hvorfor er den samme olie kan være anderledes
Det behøver ikke altid ønsker af producenten til at lave høje marginer og indtjening. Kostprisen for den samme olie kan være meget forskellige.
Banale årsager - teknisk udstyr, fremstilling, sterilisering og desinfektion er generelt den dyreste udgift.
Unbanal grunde - en metode til fremstilling af en ingrediens, hvorfra kvalitet afhænger. Men shea smør (sheasmør) det er fremstillet af de modne nødder i regntiden, og kun med gamle træer. Regntiden - et kort interval, og et træ kan give omkring 5 kg olie om året. Naturligvis vil denne olie være dyrere end den næste mulighed - for at indsamle en ung nødder, trummerum og hæld hexan. Så det er muligt at modtage tonsvis af sheasmør, men kvaliteten vil være meget ringere end den, der opnås på traditionel vis.
Essentielle fedtsyrer i olier: hvordan de arbejder, og hvilke olier, der indeholder mere end
Det hører til familien af omega-syrer. De er vigtige for huden. Som jeg sagde ovenfor, vores krop er ude af stand til at syntetisere deres egne. Hver omega-syre værker med huden på forskellige måder. Jeg betragtes som den mest grundlæggende af dem: fra linolsyre til oliesyre.
Oliesyre (omega-9)
Dens mission: at fugte og forbedre permeabilitet huden få der nyttige aktive komponenter.
En af de essentielle fedtsyrer, hvilket gør vores hud blød og fugtet. Det er enhancer - hvad gør lipidbarrieren uigennemtrængelig. Trænger ind i huden dybere end linolsyre, begge i cremer og sera er vigtige for lipid barriere.
Oliesyre - et ideelt udgangspunkt for massageolier. Høje koncentrationer i Camellia olie (84%) og hasselnød (77%).
Og også:
- 72% i olivenolie (men kun i serum og fugtgivende cremer, og ikke i den olie, der er beregnet til stegning);
- 70% i de olier og mandel marula;
- 68% af abrikos olie;
- 60% avocadoolie;
- 57% i macadamia olie;
- 55% i olie shi;
- 46% arganolie.
Linolsyre (omega-6)
Dets opgave: at inddrive lipid barriere og sikre dens styrke, og for at reducere fugttab i huden.
I sund hud mellem linolsyre og oliesyre er 1 til 1.4.
Mangler linolsyre fører til det faktum, at vores hud er en svingdør for mikrober. Acne og acne hos unge er forbundet med manglen på linolsyre i huden.
På grund af det lave indhold af linolensyre i vandet fordamper lipid barriere, og huden bliver da ru og tørre. Værre - når det bliver dehydreret og med hyperkeratose (hud sæler).
Fedtet hud er vigtig balance af linolsyre til y-linolensyre og tør - med oliesyre.
Øvrigt kombinationen af linolsyre til y-linolensyre stand til at håndtere eksem og hud keratiniseret områder.
Mest findes i natlysolie (75%) og vindruekerneolie (72%). Og også:
- 65% i solsikkeolie (ikke at forveksle med de, der placerer køkkenet);
- 56% af hampolie;
- 47% i olie, solbær;
- 45% i olie moskety roser;
- 34% af havtorn olie;
- 33% af Baobab olie og Argan.
Gamma-linolensyre (omega-6)
Dets opgave: at behandle eksem og andre hudsygdomme, samt at undertrykke betændelse i huden.
Et alvorligt syrer i at genskabe en beskadiget lipid barriere, og den bedste fedtet hud. Gamma-linolensyre er nu aktivt anvendes i behandlingen af kløe, betændelse, og nogen endda slippe af med psoriasis (dette er en stærk erklæring, men konsultere en hudlæge stadig brug for dette spørgsmål).
Har en højt indhold af gamma-linolensyre kan være kun tre olier: hjulkrone (17-21%), solbær (15-20%) og natlys (7-10%).
Alfa-linolensyre (omega-3)
Dens mission: at fremskynde fornyelsen af hudceller og derved forbedre teint og gøre det yngre.
Sammen med retinoider, peptider og niacinamid muliggør kommunikation mellem celler. Dette hjælper cellerne udføre normale stofskifte og opdateret hurtigere.
Olie med alfa-linolensyre er fremragende til modne og træt hud. Sådanne olier i kosmetik - en af de effektive komponenter i anti-aging pleje. De fleste a-linolensyrer i olier tranebær koncentreret (33%), steg moskety (32%), havtorn (31%), hamp (16%) og solbær (13%).
Palmitoleinsyre (omega-7)
Dens mission: at opdatere kvalitet celler modnes og tør hud, genoprette sin elasticitet.
De lipider i vores hud det en smule, omkring 4%. Men dette er en af omega-7 gruppe af de mest værdifulde syrer. Løser de samme problemer som oliesyre, også det trænger dybt ind i huden, men stadig i stand til at genoprette hudens elasticitet (og at oliesyre kan ikke rose).
Palmitolsyre er en luksus hud produkter til hår, hun er meget værdifuld komponent med hensyn til regenerering af hovedbund celler og hår nærende.
Det har længe været japanske forskere vist, at kvinder med 20 år begynder at falde gradvist palmitolsyre koncentration i sebum. Og med 50 års dens indhold er reduceret til det halve. Så udfylde denne syre i kropsolier - vigtigt! Som eksterne midler og propivaya tilsætningsstoffer.
Mest palmitolsyre indeholdt i havtorn olie (33%) og macadamia olie (20%). Alt. Længere en så høj koncentration kan ikke prale af nogen olie i verden. Disse syrer er mere olie avocado, men der er en beskeden koncentration, kun 9%.
Der er familien af omega-9 erucasyre. Det er indeholdt i store mængder i raps og sennep olier. Clueless i branchen og er giftige for mennesker: ikke delt i vand, godt det akkumuleres i kroppen, hvilket kan føre til fejlfunktion af det kardiovaskulære system. Den rå olie med højt indhold af erucasyre er forbudt i EU, og i vores land af sennepsolie Said GOST 8807-94: i fødevarer, hvor brug sennepsolie, erucasyreindhold må ikke overstige 5%.
Hvorfor erucasyre fortjener opmærksomhed? Og her er hvorfor. F.eks boragoolie nyttige til behandling af atopisk dermatitis som natlysolie. Kun i natlysolie er ingen erucasyre, mens boragoolie er der, selv om det kun i små koncentrationer (2-3%). Så hvorfor skal vi så bruge hjulkrone, når det kan erstattes af en mere sikker løsning for kroppen?!
Det er i dag har vi kun betragtet umættede fedtstoffer. Hvis emnet er interessant og relevant for dig - sætte fingeren op, så jeg vidste, at jeg fortsætter med at denne kolonne eller ej. Efter alt, der er en anden kategori af olie - mættede syrer i præparatet, med et højt indhold tocopheroler (E-vitamin), stabile og ustabile til dagslys, etc. Torment læse en artikel :-)
