I dag vil jeg dele opskrifter på velsmagende og nemme snacks, som bør behage dig. Often'm købe deres veninder, og de roste fadet. Forberedt snack tomat og gives til kød eller fiskeretter.
Du skal bruge:
- store tomater - 3-4 pcs;.
- Ost - 200 gram;
- Creme fraiche - 1 spsk. skeen;
- Æg - 2 stk;.
- Salt og provencalske urter til smag.
1. Lav to indsnit med en kniv i tomater. Dyppet i kogende vand i 2 minutter. Hæld vandet fra, cool og skræl. Efterfølgende tomater cirkler 1 cm tykke.
2. Bland 2 æg og fløde, piskeris. Krydr med salt og tilsæt Provence urter. Krydderier kan bruge nogen af dit valg. Jeg kan virkelig godt lide denne appetitvækker bare med provencalske urter.
3. Riv osten på et rivejern og føje til mix.
4. Tomater dyppet i æg-ostemasse og sat på en opvarmet pande med olie. Steg 2 sider til de er gyldne brune.
Af den måde! Efter termisk behandling tomater er nyttige. Lycopen, som findes i tomater er bedre absorberes af kroppen.
5. Snack til at sætte på en smuk fad og kan serveres til bordet. De er lækre både varmt og koldt. Bon appetit!
Hvis du kunne lide opskriften - sat slædehunde, dele dem på sociale netværk, og abonnere på kanalen. Der er en masse interessante ting!
