Og mange ved ikke, at 70% af sygdommen, samt andre problemer forbundet med overvægt, på grund af problemerne med tyktarmen. Efter alt, kroppen er meget vigtigt for den generelle sundhed, som er ansvarlig for fjernelse af toksiner og andet affald.
Mennesker, der lider fordøjelsesproblemer, ophobes ofte i tyktarmen masse madspild. De er udsat for varmen i kroppen udsættes, begynde at rådne og gære. Og toksiner, for eksempel, er tilbage i tarmene på grund af forstoppelse, blod spredt over hele kroppen, der forårsager hudproblemer, forværring af kroniske sygdomme.
Når colon kontamineret
Vores tyktarmen - en vigtig del af kroppens rensesystem. Og selv med en god fordøjelse er vigtigt at udføre sin regelmæssig rengøring. Dette vil fjerne akkumulerede affald. Ellers kan denne ind i blodbanen, hvilket medfører en lang række sygdomme.
De store problemer, der forårsager "snavs" i colon, er:
- hævelse i maven;
- overvægt;
- forstoppelse;
- diarré;
- svagheden i immunsystemet;
- hovedpine og rygsmerter;
- mangel på appetit;
- mangel på vitalitet;
- apati;
- humørsvingninger;
- bumser og akne på huden;
- søvnløshed;
- forringelse af tilstanden af hår og negle;
- åreknuder.
Betydningen af oprydning
Det er klart, at tyktarmen skal renses. Men hvordan er dette muligt, når mange af i dag livet er netop dens konstante forurening? Og kost af flertallet, "som er" ikke den rigtige, som er nødvendig. Og vi flytter lidt. Og drikke og røg. Og så videre.
Som følge af akkumuleret affald og roam i stort antal i colon. Dette fører også til spredning af bakterier (og blodstrømmen og gennem tarmvæggen) samt toksicitet til vigtige organer i kroppen. Hvor får vi sundhed?
Og dog: hvordan man kan rense tyktarmen? Er der nogen anbefalinger på dette område? Lad os undersøge.
For at holde ren tarmen, bør:
1. Start dagen med en "sund" morgenmad bestående af fødevarer rige på fibre og vand.
2. Citronsyre fastende drikkevand (i fravær af kontraindikationer).
3. Juster kost, ved at indgå den nye grøntsager, frugt, korn.
4. Afsætte mindst 30 minutters daglig fysisk aktivitet, stimulerer fordøjelsen.
Hertil kommer, efter samråd med en læge for at nogen vil det være nyttigt at udføre et par lavementer med saltvand (meget vigtigt at koge dem ordentligt, og opskriften kan rådgive kun ekspert).
Naturlig udrensning drikke
Ved Medmindre ovenstående, tage i brug den oprindelige drik, der fremmer hurtig udrensning af tyktarmen:
For at forberede det, presse saften af to store appelsiner, tilsæt saften af en mellemstor citron, hakke ananas skive, et æble med huden og en agurk. Træde ind i blandingen lidt aloe vera. Tilsæt vand, hvis det er nødvendigt.
Afgiftende drikker denne drik bør være 15 på hinanden følgende dage på en tom mave.
Vil du vide mere om medicin? Glem ikke at støtte vores kanal i tjeneste Yandex. Zen Ligesom og abonnement. Det motiverer os til at offentliggøre mere interessante materialer. Også, kan du hurtigt lære om nye udgivelser.
