Gout - den såkaldte metaboliske patologi kendetegnet ved smertefulde aflejring i forskellige organer i det menneskelige legeme urinsyre krystaller. Den vigtigste årsag til sygdommen er puriner, ophobning af som netop begynder ledsmerter. Samtidig forstyrret de urogenitale og det kardiovaskulære system. Men hvis du spiser lige i integreret behandling af sygdomme, vil betændelse stilne af.
Produkter, der er absolut kontraindiceret i gigt
Alle, der er plaget af gigt, er læger forbudt at anvende i fødevarer med et højt proteinindhold:
- bælgfrugter;
- frugt og bær med et højt glykæmisk indeks;
- fedt kød;
- fisk (herunder saltet og røget);
- Seafood (i enhver form);
- "butik" fiskekonserves, herunder kaviar.
Også fra kosten bør udelukke alle stegt og krydret, silnosolenoe. Og stadig nødt til at reducere mængden af krydderier og animalsk fedt. Desuden er det nødvendigt at begrænse brugen af saucer: mayonnaise, sennep, soja. Minimere bagværk og alkoholiske drikke (især vin). Også, ikke spiser mere end ét æg om dagen.
Regler af fødevarer til gigt
Opbygning af en kost for dig selv, er det nødvendigt at tage hensyn til det faktum, at gigt - en uhelbredelig sygdom. Midler (tabel nummer 6) bliver nødt til at vænne sig til en passende kost. Det sikrer overensstemmelse med dens trivsel i patienter.
Patienter bør overholde visse regler for ernæring, nemlig:
1. Spise kød / fisk retter er ikke mere end 1-2 gange om ugen. I dette tilfælde bedre til at lave mad med fiskeskæl og gæller, så for ikke at miste de gavnlige sporstoffer er indeholdt i dem. Sidste bidrage aktivt til fjernelse fra den menneskelige krop toksiner, giftstoffer.
2. For at neutralisere den overskydende purin, er det nødvendigt at erstatte alle de fedtstoffer og olier af animalsk oprindelse på planten: hørfrø, solsikke, kokos. Desuden vil forplejning nødt til at tilføje basiske fødevarer - grøntsager, gelé.
3. Anbefales at drikke kun drikkevarer i den rigtige mængde (sort te med mælk og honning, grøn te, frugtdrikke, urteteer, bryg).
4. At foretrække vegetarretter.
5. For at forbedre evakueringen af urin til at drikke en masse.
6. Udskyd for 1-2 uger forbrug af kød, fisk og alkohol, hvis du havde et angreb af gigt.
Vil du vide mere om medicin? Glem ikke at støtte vores kanal i tjeneste Yandex. Zen Ligesom og abonnement. Det motiverer os til at offentliggøre mere interessante materialer. Også, kan du hurtigt lære om nye udgivelser.
