Lever - en af de vigtigste organer i den menneskelige krop. Dette er en "forarbejdningsanlæg", for at sikre et velfungerende andre organ systemer og afdelinger. Det sker i en lever sektion af stoffer ind i kroppen fra tarmen, milt og bugspytkirtel. Her er det adskilt fra det nyttige "skrald". Og så kroppen får den har brug for proteiner, fedtstoffer og let fordøjelige sukkerarter. Og efter behandlingen af disse produkter kommer tilbage ind i tarmen, hvor sikkert og vist.
Leveren - kroppen stærk a priori. Hun har en forbløffende evne til at regenerere, medmindre, selvfølgelig, sund. I processen med at opdatere den særlige rolle tilhører glutathion - den vigtigste konverter, som kæmper med at komme til leveren toksiner. Men jo mere kommer ind i kroppen af skadelige stoffer, jo mere forarmet hepatisk glutathion lager. For sin aktive genopfyldning behøver C vitamin og aminosyrer.
kilde til aminosyrer for mennesker er hele kerner kultur, mejeriprodukter, kylling og vagtelæg. Som for C-vitamin, dets vigtigste "leverandører" selvfølgelig frugt. Og alle disse produkter bør være konstant hver person menu. Drej derefter til støtte leveren sundhed i lang tid, og dermed andre organer.
Hvor ellers kan beskytte leveren, for at sikre, at den kører uden problemer i mange år fremover? Der er 3 enkle regler:
1. Vi beslutter at tabe sig? Aldrig nulstille over 2 kg per måned! Hurtigt vægttab (samt hans alvorlige sæt) negativ indvirkning på leverfunktionen.
2. Drik ikke koldt vand eller andre drikkevarer, hvis du har galdeblære problemer. Især i én slurk. Dette fører til en reduktion i tubuli, der passerer galden, tilvejebringer uafbrudt funktion leveren.
3. Undgå at overbelaste leveren, alkohol, fed mad og slik. Hun kan ikke klare de overskydende toksiner. Især hos patienter, der modtager potente lægemidler, og / eller rygning.
Hvis du observerer ovenstående anbefalinger, kan du antage, at sikrede et af de vigtigste organer i kroppen. Selvfølgelig, så vil du ikke være i stand til at beskytte leveren fra al modgang, men vil reducere mange af de risici. Så det giver mening at tage hensyn til ekspertrådgivning.
Vigtigt: ved det mindste tegn på sygdom, skal du sørge for at konsultere en læge til at gennemgå kompleks undersøgelse, diagnose og får den nødvendige behandling i tilfælde af påvisning problemer.
Vil du vide mere om medicin? Glem ikke at støtte vores kanal i tjeneste Yandex. Zen Ligesom og abonnement. Det motiverer os til at offentliggøre mere interessante materialer. Også, kan du hurtigt lære om nye udgivelser.
