I dag er mange uden en smartphone ikke repræsenterer livet. Ved hjælp af denne enhed, de kommunikerer med venner, foretage indkøb, få nyheder, lytte til musik, se film, og endda tjene penge.
Ifølge statistikker, ejeren smartphone anvender det "i gennemsnit" 85 gange om dagen. Mobiltelefoner er bogstaveligt taget over hele verden, og forskerne kan kun finde ud af: hvad gjorde de skader, de forvolder på menneskers sundhed?
På området virkningen af mobile enheder på de menneskelige undersøgelser masse. Resultaterne af mange af dem offentliggjort, til rådighed for offentligheden. For eksempel Det er kendt, at mobiltelefoner ikke er involveret på nogen måde i udviklingen af kræft i hjernen. Men denne kendsgerning ikke gøre dem helt sikkert.
Mulighed for skade fra en smartphone
Der er en række af undersøgelser foretaget af velrenommerede eksperter, der vidner: den menneskelige hjerne er den mest negative indflydelse telefon afhængighed. Som et resultat af den konstante brug af en smartphone i en patient humør forværres, øger tendensen til depression
, Der er en konstant følelse af angst.Det skal også huskes, at enhver smartphone - "vandrehjem" for mikrober. Et stort antal af patogene mikroorganismer "pinde" på skærmen og tasterne. Det er derfor, ved hjælp af en mobiltelefon, er det nødvendigt at være opmærksom på de forebyggende foranstaltninger og hygiejne - Vask hænderne ofte bruge antibakterielle klude og væsker gå på toilettet uden en telefon.
Efter at have tilbragt en masse forsøg, konkluderede forskerne - væsentligt minimere de negative konsekvenser af smartphones er muligt, hvis du følger nogle regler:
1. Overvåg kropsholdning, når du taler, eller blot se på skærmen af enheden. Der bør lægges særlig vægt på en lige ryg, picking up SMS - anbefales læger stærkt for dette at holde telefonen i øjenhøjde, ikke under.
2. Mindre blå lys foran øjnene. Ved hjælp af en mobiltelefon uden en naturlig eller kunstig belysning (når den eneste kilde til lys - skærmen smartphone) fører til retinal degeneration og blindhed, efterfulgt af brugeren.
3. Brug en mobiltelefon så lidt som muligt. Psykologer er sikre på, at denne regel er doable selv for virkelig afhængige. Der er mange måder, som svækker lysten til telefonen. Du kan lave en screensaver og ikoner på skærmen grå og kedeligt, at etablere et særligt program, der vil simpelthen slukke for enheden med jævne mellemrum er angivet i indstillinger.
Vil du vide mere om medicin? Glem ikke at støtte vores kanal i tjeneste Yandex. Zen Ligesom og abonnement. Det motiverer os til at offentliggøre mere interessante materialer. Også, kan du hurtigt lære om nye udgivelser.
