Frygt for onkologi er en af de stærkeste frygt for det moderne menneske, bekymrede for deres helbred. Derfor er mange mennesker forsøger at forstå den videnskabelige aspekt af problemet, for endelig at forstå, hvad alle de risikofaktorer for kræft og hvordan man undgår dem?
Nogen meldte sig selv som følge af grænser: for eksempel nægter mælk eller kød, sukker og / eller salt, palmeolie eller noget andet "skadeligt". Det bliver en veganske eller rå foodists frukturiantsem, hvis ikke ophøre med at ske på solen.
Andre søger "mirakel" midler, såsom svamp, vitamin B17 eller shamanske eliksirer. Og de begynder at tage "forebyggelse", bare i tilfælde.
Vedtagelsen af et koncept - et spørgsmål om tro. Og, vel vidende, at alle former for forskning finansieret af medicinalfirmaer, der er kun interesseret i resultatet, har du ikke lyst til at tro på noget som helst.
Men der er et par grundlæggende regler, efter hvilke, det er muligt at minimere risikoen for onkologi. Eller påvise sygdommen på et tidligt stadium:
1. For at blive screenet mindst en gang om året
Gøre en ultralyd af større organer, samt røntgen af thorax, mammografi, blodprøver (generelle og biokemi).
2. Afmeld fra 100%, men gennemprøvede risikofaktorer
Dårlige vaner, garvning, spise og skadelige kemikalier i fødevarer, kosmetik, husholdningsartikler værktøjer. Tag ikke hormonelle piller, aflatoksin og andre giftstoffer.
3. Bevare et godt helbred, så vidt muligt
Pisk kræft på et tidligt stadium, kan kun sunde (ellers) mennesker. Det samme kemoterapi overlever kun stærk krop. Det er nødvendigt at overvåge deres sundhedstilstand, til at behandle i tide nogen akut tilstand, der ikke giver dem mulighed for at bevæge sig ind i en kronisk sygdom. Udføres batchvis afgiftning (rengøringsprocedurer, indlæg osv). Gør fitness, svømning, gåture. Undgå overvægt.
4. Minimer stress faktorer
Eliminer giftige relationer, efterlader folk, at du ødelægger. Hvis arbejdet er deprimerende, og det bør ændres - ikke langt fra alt måles ved penge, tryghed er vigtigere end nogensinde. Prøv at undgå farlige situationer.
5. dyrke glæde
Det giver mulighed for kreativitet, gode gerninger, gode relationer til andre. Og det skaber en gavnlig miljø for liv og helbred.
Hvis du tager alle de ovennævnte i brug, kan ikke længere være bange og at have tillid til, at onkologi aldrig ødelægge din verden.
Vil du vide mere om medicin? Glem ikke at støtte vores kanal i tjeneste Yandex. Zen Ligesom og abonnement. Det motiverer os til at offentliggøre mere interessante materialer. Også, kan du hurtigt lære om nye udgivelser.
