"Tror du, det sker?" -Spørg dig. "Lige som det sker!" - eksperter vil svare. Der er produkter, hvis anvendelse påvirker den menneskelige psyke. Prøv at forstå: hvad og hvordan det påvirkes?
Mange helsekost fans sikker vide præcis, hvad produkter er skadelige, og som er nyttige. Men alt er relativt i denne verden. Vidste du at:
1. Flåede ris, instant indeholder kulhydrater udløser hopper i blodsukkeret? Bare fordi disse samme kulhydrater ind i blodbanen med det samme. Og dette er den mest negative indvirkning på ydeevnen og tilstand af hjernen og nervesystemet.
2. Tun indeholder store mængder af zink? Og dette element hæmmer hukommelse. Og i denne fisk vægt polychlorerede biphenyler - syntetiske stoffer, der virker som hormoner og forstyrrende nervesystem.
3. I en masse fedt arachidonsyre? Og det er absolut nødvendigt for den menneskelige hjerne og hjælper det modstå Alzheimers sygdom.
4. Glutenholdige kornprodukter (de har brug for det til spiring)? En gluten antistoffer angriber er vigtige for human stof, som er fyldt med dysregulering panikanfald, depressioner.
5. Den mørke chokolade er fyldt med flavonoider? Og de vil intensivere arbejdet med hjerneceller. Behandl fremmer vasodilatation og hjælper forsyne hjernen med ilt.
6. Hård ost rig på tyramin? Og det er i stand til at øge trykket og provokere migræne.
7. Den bagte kartoffel masse kalium, sende ilt til hjernen? Dette produkt er også en masse af glucose, B-vitaminer og aminosyrer. Og det øger blodgennemstrømningen mod hovedet.
8. Bælgplanter indeholder en masse garvesyre? Det forhindrer optagelsen af jern i kroppen, og således provokerer anæmi og cerebral blodforsyning.
9. Curcumin (den vigtigste ingrediens i karry) i sin sammensætning har en masse antioxidanter? Og alle af dem kæmper med hjerne aldring.
10. den safran indeholder et kompleks af mineralske stoffer, ascorbinsyre i store mængder, samt B-vitaminer? På grund af dette, anlægget forbedrer hjernefunktion og endda del af de terapeutiske forbindelser mod nervøse lidelser.
Vil du vide mere om medicin? Glem ikke at støtte vores kanal i tjeneste Yandex. Zen Ligesom og abonnement. Det motiverer os til at offentliggøre mere interessante materialer. Også, kan du hurtigt lære om nye udgivelser.
