Kun få bekymret om hans mentale helbred fra en ung alder. At forstå betydningen af dette spørgsmål kommer som regel i løbet af årene. I mellemtiden, til en række symptomer opmærksomme uden hensyn til alder. Disse tegn indikerer tilstedeværelsen af psykiske problemer, der vil påvirke hele fremtid af menneskeliv, hvis tiden ikke træffe passende foranstaltninger.
Eksperter anbefaler omgående læge, hvis du har:
1. Regelmæssigt observerede hjertebanken
Når en person er nervøs, det producerede en særlig hormon, bogstaveligt får hjertet til at pund. Derfor, hvis hjertet er ofte villige til at "bryde ud af brystet" betyder i dit liv er fuld af stressende situationer. Hjertebanken kan også signalere en forestående panikanfald.
2. svedige håndflader
Dette er endnu et tegn, der opstår som en reaktion på stress. I en sådan situation, hjernen signaler kroppen sender alarm på det aktiverer svedkirtlerne, som begynder at arbejde.
3. fordøjelsesproblemer
For dem, der konstant nervøs, irritabel tarm-syndrom - den sædvanlige diagnose. Således kroppen forsøger at spare strøm, klare stress spænding. Han er ikke til at styre aktiviteterne i de andre systemer, og den første begynder at svigte fordøjelsen.
4. Konstant hovedpine
Når nogen oplever stress, hans hoved bogstaveligt "sprængfyldt". Som regel sådan en smerte forekommer i eftermiddag og plagede mand Til aften. Og så i flere måneder. Selvfølgelig gør disse tests ikke passere ubemærket.
5. kronisk træthed
Denne betingelse, mange skylden på dovenskab. Og i virkeligheden er hjernen overbelastet problemer som følge og kroppen føles træt. Tilstand fundamentalt forskellig fra den sædvanlige træthed ved slutningen af arbejdsdagen: den kroniske form varer længe og er helt stoppet af en engangs-8-timers søvn.
6. Indlysende problemer med koncentration
En mand pludselig bliver svært at huske selv de mest basale oplysninger, såsom navne på de nye og gamle venner. Derfor, hvis du er ung, hukommelsestab bør være forbundet med stress faktor. Vi tortureret kroppen simpelthen ikke ikke har styrken til at huske, det næppe giver den minimale sikkerhed og fred i sindet.
7. søvnløshed
Dette er en af de mest almindelige symptomer på psykiske lidelser. Det signalerer, at niveauet af stress i en persons liv bare ruller over. Og her må vi ikke kun forsøge med alle midler for at genoprette drømmen, men også for at finde kilden til problemet, at beskæftige sig med det i første omgang.
Vil du vide mere om medicin? Glem ikke at støtte vores kanal i tjeneste Yandex. Zen Ligesom og abonnement. Det motiverer os til at offentliggøre mere interessante materialer. Også, kan du hurtigt lære om nye udgivelser.
