Dovenskab ofte kommer med os til kampen, forsøger at vinde på nogen måde, at fuldstændig underlægge menneskets liv, autokratisk disponere over sin tid. Du må ikke give hende en chance, være vedholdende! Og for at hjælpe dig - fem små tricks, der tillader at bedrage en snedig fjende:
1. Lad opgaven lettere for om morgenen. Talrige "produktivitet guruer" rådgive deres tilhængere om morgenen for at udføre alle de mest komplekse og modsatte af hensigten. Efter alt, i denne tid af dagen en person og kraft mere og motivation brat.
Alt dette er naturligvis korrekt. Men det fungerer kun, hvis du er "mester af effektivitet." Men med "mestre dovenskab" af en eller anden grund er det ikke passerer! Lazy frivillig eller ufrivillig lettere at forlade denne morgen nemmere - og overbevise dig selv du kan arbejde uden ubesværet (sige, der og gør-det "3 penny"), og opvarmes gradvist til større resultater.
2. Kast dig ud i fysisk træning, udføre øvelsen. "Jeg ved ikke, hvad de skal gøre - ryste røv." Det er, hvad sloganet bør være mottoet for alle de dovne mennesker, unge og gamle. Selv hvis ikke vil blive fundet beslutningen, vil pumpet røv aldrig være overflødig. Det har længe været bevist, at styrketræning til de bedste - den bedste kilde til energi og godt humør. Hvad er der tilbage at være quitters at begynde at gøre noget? Det er rigtigt, intet mere er nødvendig!
3. skiftende miljø. Det viser sig, at man kan komme væk fra dovenskab. Hvis du opdager, at huset har en eller anden måde ikke virker, er det nødvendigt at søge et andet miljø, hvor atmosfæren vil inspirere på bedrifter. Det er grunden til mange arbejder i absolut uventede steder - i en café, et bibliotek, en bænk i parken.
4. Kig efter en partner. Hvis du ikke kan klare deres egen dovenskab, tilkalde hjælp! For eksempel, arrangere med venner til fælles jogging eller gå til gymnastik, tilmelde dig i massevis til de kurser i fremmedsprog.
5. Følg reglen om "to minutter". Du er præcis, hvor noget allerede hørt, at "hvis det tager mindre end to minutter, du bare gøre det." Det er tid til at anvende denne simple regel. Fortsæt straks, straks! Og du vil blive overrasket over, hvor meget du vil være i stand til at konvertere og hvor hurtigt du vil klare alt.
Vil du vide mere om medicin? Glem ikke at støtte vores kanal i tjeneste Yandex. Zen Ligesom og abonnement. Det motiverer os til at offentliggøre mere interessante materialer. Også, kan du hurtigt lære om nye udgivelser.
