Det er almindeligt anerkendt, at den suppe - en af de bedste måltider menu kosten. Han hurtigt assimileres (grundet flydende form) og hurtigt mættede fedtsyrer, mens de resterende lavt kalorieindhold. Men da det viser sig, at ikke alle supper er lige nyttige. Lad os forstå: hvad slags suppe af russiske køkken "skadelige" andre til at begrænse deres forbrug, hvis det er nødvendigt.
1. Fedt kød bouillon. Enhver sådan suppe vil ikke gavne, selv om det ser meget, meget appetitvækkende. For at undgå problemer med dårlige kolesterol elskere af svinekød i de første parabol ernæringseksperter anbefaler at hælde bouillon og kog den første skål er kun på den anden. Og det er bedre at have disse supper så lidt som muligt.
2. Fungal. I dag er det svært at finde en ren skovjord, bortset fra at i taiga. Men der går der til at samle svampe? Alt andet går i de omkringliggende skove. Men der er beskidt. Og svampene ud af jorden til at absorbere fuldstændigt al snavs - fra udstødningen af passerende biler og efterbehandling ved først at gå til virksomhederne (herunder med farlige industrier), og derefter hældes i jorden regn. Og alle disse farer med svampe gå direkte til suppen. Derfor, hvis du ikke er sikker på miljøvenlige produkter indsamlet i person, ikke værd venturing champignon suppe. Intet andet end skade på kroppen, vil han ikke bringe.
En anden ulempe ved enhver svampesuppe - evnen af svampe til at aktivere arbejdet i fordøjelsessystemet. Det ser ud til, hvad der er galt? Men det er virkelig skidt for dem, der lider fordøjelsessygdomme (akut, kronisk). Gastroenterologists i én stemme sige: overdreven aktivitet, hvor det gør ondt, folk er ekstremt skadelige.
3. saltwort. Det viser sig, den mest lækre (en amatør, naturligvis) af disse supper er også den mest "skadelig". Han er "Solyanka", for at nævne en opskrift korrekt. Så ponameshano i en gryde alt. Der og røget, og forskellige kød og pickles, og salt i sig selv. Alt dette er meget, meget dårligt for dem, der har forhøjet kolesterol, problemer med overvægt, og hjerte-kar-system.
Selvfølgelig, en af pladerne af nogen af de ovennævnte suppe, spist fra tid til anden, vil ingen være noget. Men hvis nogen af disse fødevarer at spise hver dag for en vis mængde tid, vanskeligheder, der kan opstå, er næsten uundgåelig. Så det er værd at overveje: Er det virkelig nødvendigt, fordi suppen? Nogle gange er det bedre at undvære det.
Vil du vide mere om medicin? Glem ikke at støtte vores kanal i tjeneste Yandex. Zen Ligesom og abonnement. Det motiverer os til at offentliggøre mere interessante materialer. Også, kan du hurtigt lære om nye udgivelser.
