Naturlig skønhed er sjælden. Oftere end ikke er godt udseende resultatet af daglig anstrengende indsats. Ingen makeup kan helt skjule ansigtsfejl. Heldigvis er der hudprodukter, der kan forbedre hudens tilstand og farve.
De sundeste fødevarer til huden - frugt og grøntsager
Genvinde fugtbalancen i huden med kraften fra almindelige gulerødder. Dets daglige anvendelse udløser celleregenerering.
Tomat, der er fuld af lycopen, beskytter ikke kun mod sollys, men normaliserer også blodtrykket.
Søvnløshed er hudens værste fjende. En banan hjælper med at forhindre den. Hvis du regelmæssigt spiser produktet inden sengetid, kan du glemme cirklerne under øjnene.
Havregryn, rig på magnesium, jern og calcium, er et uundværligt middel i kampen mod rynker.
For dem, der lider af fedtet glans i ansigtet, vil brugen af linser hjælpe. Den indeholder zink, som bruges til at reducere dannelsen af talg.
Sund mad - Bedre hudpleje
Brændenælde te er et velkendt folkemedicin mod skønhed. Det har en gavnlig virkning på hudens udseende og fjerner rødme og betændelse. Dens regelmæssige brug er den bedste forebyggelse af acne.
Ikke kun fysisk velvære afhænger af kosten, men også ansigtets skønhed. Mynte har en beroligende virkning, hvilket betyder, at den forhindrer tegn på træthed på huden.
Blandt de produkter, der er gode for huden, skiller artiskokker sig ud. De findes ofte i kosmetik. Artiskokken giver friskhed og fasthed i ansigtet.
En rodgrøntsag som rødbeder har et væld af vitaminer. Det forbedrer fysisk trivsel og giver en sund glød.
Forskere har bevist, at røde druer bremser aldringsprocessen. Det anbefales til kvinder over tredive, der ønsker at bevare deres ungdom.
