Nogle gange uden at indse det tiltrækker vi fiasko for os selv. Faktum er, at vi udtaler bestemte sætninger, der bærer et negativt budskab i sig selv.
Ifølge psykologer programmerer mange af de sætninger, vi siger, os til fiasko og magnetiserer modgang. Vi udtaler dem automatisk for at udtrykke følelser og klare vores skuffelse. Men når vi taler dem dag efter dag, skader vi vores sjæl, moralske og fysiske helbred.
Hvilke sætninger ødelægger os?
"Jeg kan ikke"
Undgå at udtale denne sætning, fordi den begrænser din tillid. Så du retter i dit hoved beredskab til at mislykkes, hæmmer dit potentiale og reducerer muligheden for at opnå succes. Dette kan også omfatte sætninger, som jeg er ubrugelig, jeg er ikke på mit bedste, det lykkes ikke, det er umuligt osv.
"Det fungerer ikke"
Når vi vurderer en situation, er det af en eller anden grund det første, der kommer til at tænke på, det negative resultat. For eksempel sidder vi fast i en trafikprop, og vi siger: "trafikprop igen". Når skyerne samler sig, siger vi: "Det regner snart." Disse ord er bestemt sande, men de betyder, at vi giver op. Men du kan sige: "Jeg går den anden vej" eller "Jeg tager en paraply med mig." Bare ved at omskrive vores tanker stimulerer vi os selv til at komme ud af situationen og tage rettidige handlinger.
"Jeg er ikke så god som ..."
Når en person forsøger at opnå succes i livet, begynder han ofte at sammenligne sig med andre. Dette fører til misundelse af dem, der er mere attraktive, mere succesrige og rigere end os: "Han har så mange penge, at han ikke ved, hvor han skal lægge dem." Prøv at stimulere dig selv med andre sætninger, der giver dig selvtillid og fører dig til succes. For eksempel "Jeg er smuk", "Jeg vil opnå økonomisk uafhængighed."
"Hvis det ikke var sket for mig ..."
Det er klart, at livet undertiden rammer os, men vi må ikke konstant huske fortiden og give op. Ingen ved, hvad der ville være sket, hvis noget var sket med dig eller ikke var sket. Hvis du holder dig inde i fortiden, vil du selv bygge en mur mellem dig selv og nye muligheder. Du tiltrækker selv ulykker og forhindrer din udvikling!
"Han er en dårlig mand"
Overraskende nok ødelægger det dig meget at hænge på andre etiketter. Hav ikke negative tanker om giftige mennesker i dit hoved. Du fratager dig selv styrke, og du har brug for dem! Derudover skal du ikke tale dårligt om personen bag din ryg, det er bedre at beslutte alt med ham ansigt til ansigt.
"Det er hele din skyld"
Mange af os har en tendens til at bebrejde andre for vores fiaskoer: "Hvis du ikke havde sagt det, ville jeg ikke have gjort dette", "Det var dig, der skabte mig", "Det er på grund af dig, at jeg gjorde det," osv. Det er bedre at finde ud af forholdet til personen samt lære at tage ansvar for gerninger. Forstå at ingen tvinger dig til noget! En person har altid et valg!
Hvordan håndteres negativitet i dit hoved og holder op med at bruge negative sætninger?
- Så snart en negativ tanke opstår i dit hoved, så tænk på noget godt.
- Hvis du tror, du fejler, så tænk på succes.
- Så snart du begynder at fange dig selv ved at tænke negativt, skal du bruge positive sætninger.
- I stedet for: "Jeg kan ikke" sige: "Jeg kan."
- Tillad dig selv at være lykkelig, hæv dig selv!
- Lav en fast beslutning for dig selv, at du efterlader negativitet.
Alt er kun i dine egne hænder og i dit hoved! Skift din tankegang og se hvad du siger!
Den originale artikel er sendt her: https://kabluk.me/psihologija/6-fraz-kotorye-privlekajut-k-vam-neudachi.html
