Vi har alle nogle meget vanskelige tider. Det er godt, hvis der er tætte mennesker i nærheden, som simpelthen kan lytte, give råd, støtte. Og hvis ikke? Hvis antallet af problemer og problemer bare vælter? For at være i stand til at modstå, ikke blive modløs, for at være i stand til at modstå disse vanskelige øjeblikke for dig, skal du sige disse sætninger til dig selv.
Det er slet ikke nødvendigt for en person at fortælle andre om deres problemer. I vores samfund kan de ikke rigtig godt lide det, når folk klager og falder i søvn med deres problemer. Så prøv at lære at klare dig selv. Det er ikke meget svært, det vigtigste er at sætte dig op.
Sætninger at sige til dig selv i vanskelige øjeblikke i livet
Jeg græder lidt, falder til ro, det vil føles bedre for mig, og jeg bliver normal igen
Hver af os har helt sikkert brug for at smide følelser ud. Hun bemærkede selv, at når du græder, bliver det meget lettere for sjælen, og problemet virker ikke så forfærdeligt. Tårer er en god mulighed for at komme igennem vanskeligheder og problemer. Under ingen omstændigheder skal du begrænse disse følelser i dig selv. Tro ikke, at hvis du græder, så er du en svag person. Men du skal ikke blive i en sådan klynketilstand for længe. Sørg lidt, og fortsæt fremad.
Kun jeg kan hjælpe mig selv gennem alle mine vanskeligheder
Faktisk, ja, det er det. Du behøver ikke at stole på nogens hjælp, du skal selv løse dine problemer. Selv hvis du har venner eller familiemedlemmer, der er klar til at støtte dig i vanskelige tider, skal du stadig lære at håndtere de situationer, der opstår alene. Dette er undertiden meget vanskeligt at gøre, men det er nødvendigt. Bare saml modet til dette, selvfølgelig kan du acceptere andres hjælp, men du skal selv ikke sidde ledigt.
Hvis jeg ikke kan ændre situationen, er jeg nødt til at ændre min holdning til den.
Ved du, nogle gange er alt bare forfærdeligt, vi bekymrer os, græder, lider. Tiden går, og vi husker allerede den vanskelige situation med mindre rædsel. Så hvorfor bare tage det og ikke ændre holdningen til denne situation? Det er meget vanskeligt i dette liv at holde alt under din kontrol. Men tanker kan tages under kontrol. Lad ikke negative tanker komme i vejen for dit liv. De kryber undertiden ind i vores hoveder fra ingen steder og forgiftede vores eksistens. Husk, kun du selv kan slippe af med negative tanker!
Jeg er nødt til at overvinde min frygt for at begynde at leve normalt
Næsten alle er meget bange for at forlade deres komfortzone. Men hvis svære øjeblikke kommer i livet, er vi simpelthen tvunget til at ændre vores livsstil, vaner osv. OG det er vigtigt at lære at overvinde din frygt, fortæl dig selv, at uanset hvad der sker, skal du fortsætte med at leve yderligere. En person er i stand til at tage og erobre sin frygt og overleve selv meget vanskelige omstændigheder.
Jeg er nødt til at passe godt på mig selv for at roe mig ned og blive afbalanceret.
Du er nødt til at tage sig af dig selv dagligt. Forsøm ikke dine behov på nogen måde. Nogle gange jager en person efter materielle fordele og glemmer, at der er andre vigtige ting i livet for ham, for eksempel sundhed, kærlighed, lykke.
Livet er en meget uforudsigelig ting. Du ved aldrig, hvad der venter dig i morgen. Over natten kan en smuk og ubekymret eksistens ende, og svære tider kommer.
Håber disse motiverende sætninger hjælper dig med at overvinde alle dine vanskeligheder!
Læs også: 7 negleforhold, der kan indikere et problem i kroppen
Den originale artikel er sendt her: https://kabluk.me/psihologija/kak-podderzhat-samogo-sebya-v-tyazhelyj-moment.html
