Overvåg deres pres er nødvendig, er det vigtigt at måle blodtrykket korrekt.
Stress og andre reaktion organisme til eksterne faktorer kan påvirke blodtrykket. Selv hvis man måler blodtryk i lægens kontor, kan målingerne ikke nøjagtig på grund af patientens angst. Endnu mere omhyggelige hypertensive patienter bør måling af blodtryk alene.
Ifølge læger, før måling af blodtryk, bør patienten være mindst 5 minutter at sidde afslappet, tænker på noget behageligt.Hvis før denne person var engageret i fysisk træning, drikke kaffe eller te, derefter måle trykket vil være inden for 15 minutter med en manchet i hjertet niveau.
Hvis du måler trykket i det første gang i lang tid, er det nødvendigt at måle trykket på både højre og venstre side, så du senere kan forstå, hvordan forskellige målinger sammen.
Hvis trykket, der skal måles flere gange, venter 1,5 minutter mellem målinger - viser den gennemsnitlige.
Hvis du er forhøjet, læger anbefaler blodtryk kontrolleres flere gange om dagen, kan du tage noter, så lægen forstå, hvordan ændringer i blodtrykket.
Du vil også være interessant at læse, hvad pres der betragtes som normal stigning og fald?
