Rejser til forskellige lande ønsker jeg at prøve så meget lokale køkken og eksotiske retter som muligt.
Smagning usædvanlige mad, skal du være forsigtig med ikke at komme madforgiftning. Men bare rolig, fordi du kan nyde alt en lille smule uden skade på maven. Den vigtigste ting at følge et par enkle regler.
№1. Den første ting at huske rejsende: selv velkendte retter og vand i et andet land kan forårsage forgiftning. Dette kan forekomme, for eksempel på grund af det faktum, at nogle af de grøntsager og frugter dyrkes på en anden teknologi. Med hensyn til vand, er det en af de vigtigste årsager til forgiftning, da dens sammensætning kan være forskellig fra den sædvanlige.
Velkendt mad i udlandet / istockphoto.com
№2. Koldt kød, ost, mayonnaise uforseglet er en god grobund for bakterier. Seafood kan også forårsage forgiftning, som nogle, for eksempel fisk hober en masse skadelige stoffer, der forurener vandet.
№3. At spise mælkeprodukter, skal du sørge for, at det har passeret pasteuriseringen. Beviserne for dette på emballagen skal være et tegn på afviklingen af processen.
№4. Farligt for maven kan blive frugt og grøntsager uden en skræl. For at undgå madforgiftning i rejsen, er det bedre at vælge de frugter, som du kan rense.
Frugt og grøntsager i udlandet / istockphoto.com
№5. I andre lande er det ikke nødvendigt at prøve kødet med blodet. Bedre at bestille mad fra "høj" eller "middel" grad af ristning.
№6. En anden nyttig tip: Hvis i restauranter og cafeer i udlandet mange lokale, dette er det første tegn på, at maden er sikker.
Du vil være interesseret i at vide, hvilke produkter ikke kan tages med på en rejse med et barn
