Folk kalder cikorie en erstatning for en kaffedrik, men kun uden koffein, hvilket ikke øger blodtrykket og er praktisk talt uskadeligt.
Men kun mange mennesker glemmer, at cikorie ikke kun er en drink, men en lægeplante med mange nyttige egenskaber.
Selvfølgelig køber vi et færdigt produkt i butikken, der består af en rod af planter. Vi skal bare hælde det i en kop og hælde det med varmt vand, hvis det ønskes, tilsæt mælk.
Cikorie indeholder en stor mængde kalium og natrium, hvormed drikken har en positiv effekt på hjertets arbejde og sænker niveauet af kolesterol i blodet.
På grund af dets snerpende egenskaber har cikorie en gavnlig virkning på mave-tarmkanalen. Det indeholder også inulin, der betragtes som et af de bedste probiotika og fremmer væksten af god mikroflora i tarmene.
Regelmæssig brug af cikorie har en positiv effekt på blodsukkeret, og ofte anbefaler læger selv at bruge cikorie i kompleks terapi til diabetes mellitus.
Også cikorie har en sødlig smag, hvilket er meget godt for diætere, det er ikke nødvendigt at tilføje sukker til en sådan drink. Derudover, hvis du drikker en kop duftende cikorie om morgenen, er en bølge af styrke og energi garanteret hele dagen.
Der er en masse nyttig cikorie, men ikke alle kan finde viljestyrken i sig selv til at nægte en duftende kop kaffe om morgenen på trods af dens kontraindikationer. Jeg prøver at bedrage mig selv og tilføje en dråbe kaffe til cikoriebægeret for smag.
Der er praktisk talt ingen kontraindikationer for cikorie, kun individuel intolerance og børn op til 3 år.
Oplysningerne på kanalen leveres til informations- og informationsformål, hævder ikke at være reference og medicinsk nøjagtighed og er ikke en vejledning til handling. Sørg for at konsultere en specialist. Må ikke selvmedicinere.
