Forsøg ikke dette igen, siger en 23-årig læge.
Jeg læste en note om hvordan taber Khabib sig før kampen.
Vægt er det vigtigste våben for krigerne i de store ligaer.
I det almindelige liv vejer Khabib 85 kg og er 178 cm høj. I øjeblikket på vejningen - han er i kategorien "op til 70 kg". Direkte i kamp, der finder sted omkring en dag efter vejningen, vejer han allerede omkring 80 kg.
”Jeg havde et hårdt vægtløb, men opsvinget gik meget godt uden problemer. Efter vejning genvandt jeg næsten 12 kg på 32 timer, som adskilte vejning og kamp, " - sagde Khabib i et interview i 2016 efter endnu en kamp.
Under kampen med Conor McGregor var han 79 kg.
Disse ekstra pund er meget vigtige for sejren, især hvis du er en kæmper, der er berømt for at blive kvalt.
Khabib begynder at kaste sine "ekstra" 20 kg et par måneder før kampen.
Han holder op med at spise kød, skifter til grøntsager og fisk. Nødder er et must - ifølge hans far, der udviklede kosten, stimulerer det hjernen.
Jeg vil ikke liste og kommentere alle metoderne, men jeg vil sige, at Khabib i 2017 blev kørt til hospitalet 3 timer før han vejede direkte ind fra saunaen, hvor han sved det sidste kg. Ifølge pressemeddelelser havde han nyresvigt.
Tab med så ekstremt vægttab er meget stort, endda fatalt.
En af de mest formidable komplikationer i sådanne situationer er mælkesyreacidose, det vil sige en markant forskydning i blodets pH til den sure side, eller, som folk siger, ”forsuring”. På baggrund af overdreven fysisk anstrengelse og ernæringsmæssige egenskaber kan der forekomme laktacidotisk ("mælkesyre") koma, for ikke at nævne det faktum, at hjertet simpelthen ikke tåler det.
Forsøg ikke at gentage, hvad atleterne gør. Det lammer livet.
Gå ned i vægt roligt uden unødvendige optegnelser.
Din læge Pavlova
