Hej! Jeg har været læge i 21 år. Mit navn er Georgy Olegovich Sapego. Efter populær efterspørgsel fra læsere taler jeg om måling af kropstemperatur. Nogen kan ikke lide det.
Kropstemperaturen kan stige fra en slags infektion med forskellige inflammatoriske sygdomme, med onkologi og så videre. Dette tæller ikke de normale individuelle udsving og forskelle i løbet af dagen hos den samme person.
Termostat i mit hoved
Vi har en meget effektiv termoregulator i hovedet, der tager højde for temperaturstig fra arbejdende muskler eller lever og afkøling gennem huden og åndedrættet.
Men da vi konstant tager på og tager tøjet af, går ind i tunge køretøjer og løber ud i kulden, vil selv den bedste termostat være lidt forkert.
Af samme grund afspejler eksterne metoder til måling af kropstemperatur i armhulen, på trommehinden og i munden ikke nøjagtigt temperaturen inde i vores krop. Det er meget mere nøjagtigt at måle det i endetarmen, i blæren, i lungearterien eller i spiserøret. Dette gøres undertiden, men det er ikke for alle.
Naturlige fald i kropstemperatur
I løbet af dagen har både mænd og kvinder den samme kropstemperatur. Det er lavere om morgenen og omkring 0,5 grader højere om aftenen.
Hvis en person kommer sig efter forkølelse, kan temperaturfaldet være 1 grad. Har du præsenteret? Efter forkølelse kan temperaturen være 36,5 grader om morgenen og 37,5 grader om aftenen. Og det er okay.
Hvis en person fortsætter med at være syg, vil hans temperatur være højere både om morgenen og om aftenen, men den berømte forskel i dagtimerne fortsætter.
Hvis vi taler om en kvinde med en normal menstruationscyklus, vil temperaturen i anden fase stige med ca. 0,6 grader. Hvis temperaturen i den første fase var 36,6 grader, vil temperaturen i anden fase være 37,2 grader. Og det er okay.
Hvor skal man måle?
Nu om hvor man skal måle. Amerikanere er mere tilbøjelige til at måle temperaturen i munden, nogle gange under armen, børn måles undertiden i endetarmen. Det kan måles meget nøjagtigt på trommehinden med et infrarødt termometer.
Vi måler oftere under armen. Dette sted betragtes som ikke særlig pålideligt. Temperatursvingninger er mere almindelige der, især hos overvægtige eller kvinder med en normal cyklus.
Klassisk
Måling af kropstemperatur i armhulen betragtes som guldstandarden. Der er en grundlæggende bog fra 1870, som der stadig henvises til i videnskabelige gennemgange. De foreslår at måle under armen, og temperaturen på 37 grader betragtes som normen.
Det normale interval for temperatur målt under armen er 36,2 - 37,5 grader. Hvordan kan du lide dette resultat?
Du kan læse bogen på nedenstående link. Det blev digitaliseret og gjort tilgængeligt gratis.
Kort sagt kan temperaturen i armhulen måles, men der er den mest variabel af alle steder i vores krop. Men det er blevet målt der som en standard i 150 år, og alle slags infrarøde termometre er for smarte og opfinder meget. De største ændringer i temperaturen under armen vil være hos kvinder med en normal cyklus og hos mennesker, der er overvægtige.
Så hvordan måler du temperaturen?
Mål på din sædvanlige måde. Øv på forhånd. Dette fortæller dig din oprindelige standardtemperatur.
Du har en chance for at bemærke en stigning i din standardtemperatur med ca. 0,5 grader. Noget mindre end dig vil ikke være i stand til at opdage.
Hvis du bliver syg med kulderystelser, vil den være ved en temperatur over 38 grader. Du vil helt sikkert bemærke hende.
Temperaturer under 37,5 grader kan næppe kaldes forhøjede. Og endnu mere gider du ikke, hvis din temperatur er steget fra 36,6 til 36,8 grader.
Hvis du kunne lide artiklen, så kan du lide den og abonnere på min kanal.
Her er et link til en klassisk bog fra 1870 Om temperaturen i sygdomme: En manual til medicinsk termometri
Der, i slutningen af bogen, er der et indhold med fungerende links til individuelle kapitler. Hvis nogen er venner med engelsk, vil det være interessant at læse.
