Sådan slipper du af arteriel hypertension uden at gøre noget overhovedet

click fraud protection
Kan
Kan

Hej! Jeg har arbejdet som læge i 22 år. Mit navn er Georgy Olegovich Sapego. I denne artikel vil jeg fortælle dig, hvordan man gør højt blodtryk normalt.

Jeg ser dette regelmæssigt. Folk bliver undertiden endda fornærmet over, at de følte sig bedre uden behandling. Normalt kommer en person og kræver at helbrede forhøjet blodtryk. Jeg måler hans pres, men det er normalt. Så kommer denne person et par gange flere gange på forskellige dage, og hver gang er hans blodtryk normalt. Naturens mysterium.

Det handler om den høje forekomst af arteriel hypertension. Hver tredje person har forhøjet blodtryk, som noget skal gøres med. Derfor forventes arteriel hypertension hos hver patient.

Tricket er, at ikke hvert blodtryk på 140/90 millimeter kviksølv faktisk er 140/90. Normalt måler folk deres pres forkert. Nå, det vil sige, alle disse horrorhistorier om hjerteanfald eller slagtilfælde er baseret på udenlandsk forskning. I dette tilfælde er det udlændinge, der viser sig at være trendsættere. Og vi prøver at følge med dem. Kun i jagten på udlændinge begynder vores mand at snyde. Udlændinge måler blodtrykket korrekt, men vi har problemer med det.

instagram viewer

For at måle blodtrykket skal du sidde stille i 5 minutter og slappe af dine muskler.

Tilbage

Hvis ryggen ikke hviler på stolens bagside, vil det diastoliske blodtryk være ca. 6 millimeter kviksølv højere.

Ben

Hvis du krydser dine ben, vil det systoliske blodtryk være ca. 5 til 6 millimeter kviksølv højere.

Kuglepenne

Hvis armen med tonometermanchetten ikke placeres på bordet, men simpelthen sænkes, vil blodtrykket stige med ca. 10-12 millimeter kviksølv. Der er ingen magi i dette. Det øger bogstaveligt det hydrostatiske tryk i armens arterier. Ren fysik. Derefter springer denne fysik imidlertid på medicinske statistikker, og personen diagnosticeres ufortjent med arteriel hypertension.

Forskellige mirakler

Blodtrykket hopper fra blærens strækning, fra lægenes synspunkt, fra en perforators rumlen bag væggen.

Måling af tryk i et kølerum eller chatter med din læge kan hæve dit blodtryk med alt fra 8 til 15 millimeter kviksølv.

Trykket stiger i 30 minutter efter at have spist, kaffe eller motion.

Hvis du ikke følger reglerne hver gang, så øges trykket hver gang, og personen bliver stemplet med stigmatiseringen af ​​hypertensiv.

For retfærdighed tages der strengt taget højde for alle disse tællere, hvis en person endnu ikke har haft tid til at mærkbart skade sig selv med øget pres på forskellige organer. Og hvis han gjorde det, er der ingen tvivl.

Det er kompliceret med rygere

Nogle gange skal patienten ikke officielt tro. Dette sker hos tunge rygere, som hvis de ikke ryger i 30 minutter, så deres tryk falder. Det er forbudt at ryge i klinikken, rygeren bliver nødt til at vente i kø, og hans blodtryk vil mærkbart falde. Faktisk er trykket i hans normale rygerliv højere.

Hvis du er i tvivl om dit blodtryk, så tal om det med din læge.

Synes godt om og abonner på min kanal. Tjek mine artikler om relaterede emner:

Blodtrykket skal først måles ved berøring og først derefter med øret

Hvis der er meget calcium i beholderne, kan tonometeret være forkert og overvurdere trykaflæsningerne.

Trykstigning fra inflationen i tonometermanchetten

Instagram story viewer