Mange mennesker bekymrer sig om lave niveauer af magnesium i deres blod. Dette sker ofte, men det sker normalt ikke på gaden rundt om hjørnet, men på hospitalet.
Du og jeg spiser næsten altid nok magnesium i vores mad. Det er nok for os. Sandt nok, nogle gange falder dette magnesium ud af os. Det falder ud på to måder:
- gennem tarmene
- gennem nyrerne.
Tarmene
Al fordøjelsessaft indeholder normalt meget magnesium. Derfor, hvis diarré pludselig begynder, og disse juice strømmer ud, mister vi sammen med dem magnesium.
Forsæbning
Der er stadig et interessant træk i maven forbundet med dannelsen af sæbe.
Vi huskede allerede sæben i tarmene, da vi diskuterede dårlig absorption af mad. Det handlede om calcium, der binder sig til fedtsyrer for at fremstille sæbe. Som et resultat absorberes hverken fedtsyrer eller calcium, men efterlader tarmene i transit.
Så med akut pancreatitis opnås også sæbe. Kun mekanismen er lidt anderledes.
Selve bugspytkirtlen er et ret fedtet organ. Der er også meget fedt omkring bugspytkirtlen. Dette er det samme fedt, der holder vores indre organer i limbo.
Under akut pancreatitis smelter bugspytkirtlen og smelter fedt omkring den. Dette fedt kombineres med calcium og magnesium. Sådan fremstilles sæbe. Processen kaldes forsæbning. Dette er en anden måde at miste magnesium på.
Protonpumpeblokkere
Og endnu en grund, og det er også i maven. Protonpumpeblokkere reducerer udskillelsen af syre i maven og forstyrrer af en eller anden grund absorptionen af magnesium.
Alkoholisme
Alkoholikere, der indlægges på hospitalet, har ofte lave magnesiumniveauer i deres blod.
Plus, magnesium falder i tilfælde af nyresygdom, tager diuretika og andre forhold, når folk er specifikt syge.
Fra et lavt niveau af magnesium reduceres deres calcium og kalium med en trailer, forskellige kramper, rysten og afbrydelser i hjertets arbejde vises.
Det er klart, at alt dette sker hos en handicappet person. Så prøv ikke at kigge efter magnesiumtilskud til dig selv, men gå snarere til din læge igen. Magnesium falder ikke bare af. Det er altid noget dårligt.
Synes godt om og abonner på min kanal. Tjek mine artikler om relaterede emner:
Hvordan sæbe produceres i tarmene
Hvad der bestemmer calcium i blodet
