Sådan taber du meget med tændstikker og fjerner mavefedt. Minus 6 kg. om 2 uger
Mange metoder til at tabe sig er ret dyre og kræver seriøst fysisk arbejde, fuld dedikation fra en person. Selvfølgelig kan du altid bruge forskellige kemikalier og stoffer, der hurtigt fjerner ekstra pund, men sådanne metoder er dyre og farlige for kroppen. I dag vil jeg gerne dele en rigtig måde, der hjælper dig med hurtigt at slippe af med overskydende mavefedt og tabe sig.
Ikke altid er de sværeste metoder effektive, nogle gange bemærker vi bare ikke de enkleste ting omkring, der virkelig hjælper og koster en krone. Ved hjælp af min teknik behøver du ikke foretage store investeringer eller drive kroppen med hårde fysiske øvelser.
Sådan taber du dig med tændstikker
Du hørte rigtigt, metoden er baseret på almindelige trækampe, der findes i køkkenet i ethvert hjem. Jeg bemærker, at denne manual betragtes som meget gammel, folk brugte tændstikker til vægttab for 200 år siden. Ved hjælp af denne metode kan du tabe op til 3 kg om ugen og stramme din hud. På samme tid vender ekstra pund ikke længere tilbage, du kan glemme mavefedt!
Hvordan det virker?
Alt er meget simpelt og ligetil. Du skal tage en almindelig kasse med tændstikker, vælge et tomt sted til klasser. Det vigtigste er, at der er meget ledig plads omkring 1,5-2 meter. Opret mentalt en cirkel omkring os selv og spred tændstikker fra kassen. Det er vigtigt, at de befinder sig på hele overfladen af tankecirklen foran og bagved.
Lad os komme ned i klassen
Pointen med lektionen er, at du skal samle alle de spredte kampe. Kun du har brug for at gøre det på en speciel måde. Vi lægger fødderne skulderbredde fra hinanden og bøjer sig over en tændstik, løfter torsoen, lægger den i en kasse. Du skal samle alle tændstikkerne en efter en, mens du konstant bøjer dig. Det er bedst at holde dine ben bøjet. Med denne metode fungerer mave- og rygmusklerne perfekt.
For at samle tændstikker fra siden skal du vippe. Når alt foran er samlet, drejer vi 180 grader, lægger fødderne skulderbredde fra hinanden og fortsætter med at bøje lige og til siden.
En kasse indeholder ca. 50 kampe, måske mindre, det er bedre at tælle på forhånd. Belastningen skal øges hver dag og bringes op til 150 kampe pr. Øvelse. Med denne enkle metode kan du nemt tabe 6 kg på 2 uger!
