Ligesom tændstikker reducerer de i høj grad vægten og fjerner maven. Minus 5 kg. i løbet af ugen. Vægt refunderes ikke
Mange af os tror, at du har brug for en slags dyre hjælpeartikler for at tabe dig. Faktisk er dette slet ikke tilfældet, og der er mange billige måder, der ikke er værre end andre metoder til vægttab. For eksempel at tabe sig med almindelige øre-kampe
Forresten er denne metode efter min mening værd for alles opmærksomhed. Faktisk kan du ved hjælp af en sådan enkel metode tabe dig op til minus 5 kg om ugen samt fjerne den eksisterende fedtmave over tid. Men det er ikke alt. Den mest positive egenskab ved en sådan teknik er, at den vægt, der er gået væk, ikke efterfølgende returneres (hvilket ikke altid er tilfældet, når man bruger andre metoder til at tabe sig).
Så hvad er essensen af denne metode?
Alt er meget simpelt. Vi har brug for omkring 100 tændstikker, som vi arrangerer på gulvet på en kaotisk måde inden for en radius af en meter.
Når alt dette er gjort, så står vi ved siden af dem.
Nå, yderligere skal vi samle alle tændstikkerne på gulvet. Forresten er dette essensen af metoden.
Men hvad der er mest bemærkelsesværdigt er, at vi samler dem en ad gangen og nøjagtigt stående. Det vil sige, at det bliver nødvendigt at bøje sig hver gang, tage en kamp og derefter sætte den tilbage i kassen. På samme tid kan du udføre denne procedure både i et hurtigt og i et temmelig langsomt tempo. Det vigtigste er, at til sidst samles alle kampe.
Forresten, for dem der ikke er meget "venlige" med fysisk aktivitet, kan denne øvelse være vanskelig i starten, og du kan endda have brug for en kort pause for at hvile.
Nå, for dem der vil klare alt dette hurtigt og energisk, så kan de, hvis de ønsker det, altid komplicere denne øvelse for sig selv.
For eksempel tager du en bøjning over en tændstik og drejer derefter taljen til siden og lægger den et eller andet sted.
Effekten af en sådan øvelse vil forresten være endnu bedre. Efter alt forsvinder ikke kun maven, men også de fedthængende sider. På grund af det faktum, at der udføres flere kropsbevægelser, vil alt dette i sidste ende føre til et hurtigere vægttab.
