Kost "Æg". Minus 6 kg. om 2 uger. Ingen sult sult
For at have en smuk figur skal du konstant overvåge din krop, kontrollere din diæt og dyrke sport. Kun konstant kontrol giver i det mindste en vis garanti for, at din vægt vil være stabil. Men der er tidspunkter, hvor vi slapper af og glemmer total kontrol over vores krop. Vi bæres i al alvor, vi begynder at spise uregelmæssigt, og vi er dovne til at udøve. Uundgåeligt sætter dette et uudsletteligt præg på vores tal.
Ethvert problemområde udsættes let for dannelsen af fede aflejringer, og kroppen bliver formløs. Når processen er startet, og du allerede har fået overvægt, skal du tage drastiske foranstaltninger, der vil føre til hurtigt vægttab. Du kan slippe af med overvægt på forskellige måder. Den mest pålidelige og effektive er selvfølgelig kost. Kun gennem diæt kan du garanteres at tabe sig. Diæter er nu så forskellige, at de fleste af dem er baseret på ægforbrug.
Æg er et unikt produkt, de kan fuldt ud erstatte de fleste af ingredienserne i din sædvanlige menu. Æg bidrager til vægttab, da de indeholder letfordøjeligt protein i ren form.
Kost "Æg". Minus 6 kg på 2 uger. Uden sult og sult kan du tabe dig og sætte din figur i orden.
Du skal kun holde fast i ægmenuen i 2 uger. Således vil du helt sikkert slippe af med 6 ekstra pund i vægt.
Ægget er designet, så din krop ikke oplever sult i løbet af dagen. Da æg ud over protein også indeholder æggeblomme, og det vides at være ret højt kalorieindhold og nærende, skal de indtages i henhold til en særlig ordning.
Først skal du købe et tilstrækkeligt antal æg. Du skal spise 10 æggehvider og kun 2 æggeblommer dagligt. Æg skal koges på forhånd. Skræl dem af skaller og æggeblommer.
Spis 4 hvide og 1 æggeblomme til morgenmad. Spis 3 hvide og 1 æggeblomme til frokost. Spis 3 proteiner til middag.
Æg skal spises 15-20 minutter før måltiderne. Det anbefales at revidere sædvanlig mad på tidspunktet for overholdelse af kosten og fjerne fedt og kulhydrater fra det maksimalt. Under "Æg" diæt skal du drikke nok rent vand for at undgå forstoppelse.
Således kan du opnå stærkt vægttab på kun 2 uger og tabe dig op til minus 6 kg.
