Kefir-drik for stærkt vægttab. Op til minus 4 kg. i løbet af ugen. Og fjern den hængende mave
Normalt har jeg ikke travlt med at dele familiehemmeligheder, blandt hvilke der er opskrifter, der overføres fra generation til generation. Men når en ud af tre af mine venner er overvægtige, kan jeg ikke læne mig tilbage. Jeg kan ikke tie. Desuden gik hun en gang med en hængende mave. Så måtte jeg være interesseret i min families historie - hvem og hvordan blev fede. Det viste sig, at en tematisk lidelse er ret normal. Men det betyder ikke, at man skal udholde dette fænomen. Desuden bor jeg i den sydlige del af landet ved siden af havet.
Derfor kan og bør jeg i 4 måneder om året tabe mig halvnøgen på stranden eller i let tøj i det mindste. Men er det virkelig værd at gøre dette med en grim mave og folder. Selvfølgelig skal du først i dette tilfælde forbrænde kalorier og først derefter hvile i det fri og varm sol. På den anden side bør ingen overhovedet lide af fedme - selv ikke mennesker der bor i nord. En udbulende mave, som du ved, gør sig gældende gennem tøj.
Men tilbage til familietraditioner. Min bedstemor, oldemor og andre forfædre boede i Kaukasus. Og det betyder, at de aldrig er blevet frataget kefir. For dem, der er "i tanken", forklarer jeg, at kefirs fødested er Kaukasus. Og der vokser også en helleboreplante (overvintring), som renser tarmene. Dens rødder indeholder gift, men koncentrationen af sidstnævnte er så lav, at det er umuligt at forgifte dig selv med helleboring. Eller det er stadig muligt, men kun når man samler og bruger sine rødder i store mængder. Og jeg tilbyder at købe en færdiglavet tør masse af hellebore og kigge ind i supermarkedet for at købe frisk fedtfattig kefir. Derefter kan du begynde at forberede opskriften:
• Udfyld 3 spsk. tør masse af helleboring 0,5 kogt vand;
• Vi pakker en varm krukke med en opløsning med et håndklæde, så produktet tilsættes og holder det varmt i ca. 5-6 timer;
• Den færdige opløsning skal blandes med kefir i forholdet 1: 3 og drikkes i et glas inden måltiderne.
Desuden skal kefir være varm, så drikken absorberes hurtigt. Du bliver nødt til at drikke 5-6 glas eliksir om dagen. Et sådant volumen reducerer ønsket om at spise og drikke meget. Det er ikke for ingenting, at du har brug for at drikke en drink før et måltid.
Ved at indtage en drink fra kefir for stærkt vægttab, mister du op til minus 4 kg. i løbet af ugen. Og fjerner en hængende mave og slukker tørsten og giver friskhed og endda forfrisker! Derfor kan du drikke min familiedrink, selv for forebyggelsesformål.
