Det moderne livs hurtige tempo dikterer menneskets egne love. Alle de "uhjælpsomme" nyskabelser i nyere tid, hvad enten det er en mange timers "vagt" ved computeren eller endeløse hamburger middage kombineret med slik "under en kop kaffe ", fører til, at vores krop har mangel på ilt, og væggene i dets kar, tilstoppet med kolesterol, bliver mere og mere skrøbelig.
Årsager til vaskulær "skrøbelighed"
Fartøjer i menneskekroppen kan miste deres elasticitet af forskellige årsager. Men de vigtigste og mest almindelige af dem er bestemt:
1. Høj AD
Ved konstant at have højt blodtryk mister vores kar fleksibilitet og styrke. Og når de bliver skrøbelige, kan de sprænge når som helst. Derfor skal trykregulering fra en bestemt alder blive en konstant norm.
2. Forkert ernæring
Desuden i den bredeste forstand af dette koncept. Og overspisning og uregelmæssige måltider og den dårlige kvalitet af den forbrugte mad og kostens mangel og i i princippet underernæring - alt dette har den mest negative effekt på det kardiovaskulære systems tilstand human. Og overspisning øger også belastningen på blodkar yderligere, hvilket fremkalder aflejring af kolesterol og dannelsen af plaques.
3. Stress
Stress er en af de mest almindelige årsager til tab af elasticitet i de vaskulære vægge. Og denne stress venter os i dag på næsten hvert hjørne. Og på arbejde og på offentlig transport og endda derhjemme. Det er næsten umuligt at beskytte dig mod stress, men du kan lære at stoppe dets konsekvenser. Og en særlig vigtig detalje i genopretningsprocessen er søvn. Vi må forsøge at få nok søvn og bekymre os mindre om bagateller.
4. Dovenskab
Mennesket er en doven person af natur. Der er endda en teori: grundårsagen til fremskridt er menneskelig dovenskab. Det var for doven til at gå - så de kom op med et hjul. Desuden. Og nu, i en periode med et teknologisk samfund, er en inaktiv livsstil normal. Det er imidlertid af denne grund, at blodstagnation opstår i karene. Og vi er nødt til at gøre noget ved det.
5. Metaboliske lidelser (diabetes mellitus)
5. Læger kalder diabetes mellitus for en af de førende i udbredelsen blandt sygdomme i XX-XXI århundreder. Det forårsager stofskifteforstyrrelser, nedbryder den naturlige produktion af insulin, øger blodsukkeret og øger blodkarens skrøbelighed. Patientens sygdom skal holdes under kontrol. Kun i dette tilfælde kan vi tale om et fuldt liv og vaskulær sundhed.
Vil du vide mere om medicin? Glem ikke at støtte vores kanal i Yandex. Zen-lignende og abonnement. Dette motiverer os til at udgive mere interessant indhold. Du vil også være i stand til hurtigt at lære om nye publikationer.
