Ikke kun for gravide kvinder: lægerne fortalte, hvem der har brug for at tage folinsyre, og hvorfor
istockphoto.com
Vi ved alle, at en kvinde, der planlægger at blive gravid, har brug for folsyre. Men det viser sig, at dette stof er vigtigt for alle mennesker.
Hvornår skal du tage folinsyre?
- graviditet
Folinsyre skal indtages 2-3 måneder inden forsøg blive barn. Hvis en kvindes krop ikke har nok folinsyre, vil det bremse fostrets udvikling og komplicere dannelsen af organer.
- tendens til depression
hvis en person lider af søvnløshed eller fra øget døsighed, bør lægen ordinere yderligere brug af FC;
- hjertesygdomme
Folinsyre bliver ofte et supplement i behandlingen af åreforkalkning og andre sygdomme hjerter.
istockphoto.com
- forringelse af kognitiv evne
Hvis du føler, hvordan intellektuel aktivitet aftager, og hukommelsen forværres, vil FC hjælpe dig;
- forebyggelse af brystkræft
Hvis dine slægtninge har haft brystkræft, skal du tage PK for at reducere risikoen for sygdommen.
- migræne og andre sygdomme
Du bør vide, at en overdosis af folinsyreindtag ikke vil gøre noget godt for kroppen, især nyrerne.
Det vil være interessant for dig at læse:
- 5 myter om ernæring af gravide kvinder;;
- 7 uanstændige spørgsmål, du ikke bør stille gravide kvinder;
- hvorfor gravide har brug for folsyre
