TV-sæt. Denne gæst har vist sig at forårsage hovedpine, aggression og træthed.
Forresten forhindrer tv'et dig også i at falde i søvn hurtigt.Gadgets i soveværelset. Du bør ikke engang sætte telefonen i vibrationstilstand. Hvis der kommer en meddelelse, vågner du op, reagerer, søvn vil blive forstyrret. Selvom du ikke kan slukke for din smartphone, skal du sætte den i lydløs tilstand.
Affald og snavs. Overraskende nok sænker selv synet af en kurv fuld af tøj eller affald vores humør. Fra et psykologisk synspunkt kan snavs føre til kronisk træthed og endda forårsage sammenbrud.
7 ting i huset, der forårsager dårligt humør og træthed
Lav temperatur. For lave temperaturer forstyrrer vores hvile og arbejde.
Tro ikke på den populære myte, at det hjælper dig med at opmuntre. Bare ikke derhjemme, hvis du er kold - tag en varm drink og et tæppe.
Ubehagelig lugt.
Ren luft er stadig den mest gavnlige for en person, ventilerer rummet oftere og fjern kilder til tvangslugt.
Syntetiske stoffer. Forskere bemærker, at syntetiske tekstiler på sengen forstyrrer opretholdelsen af optimal kropstemperatur. På grund af det vil du være henholdsvis enten kold eller varm, søvnkvaliteten forringes.Seje farver
For kolde farver på vægge, gulve og lofter skaber en "hospital room" -effekt. Varme accenter i dit hjem vil bestemt ikke skade dig, ligesom en ferskenfarvet pude vil gøre din seng hyggelig!
7 ting i huset, der forårsager dårligt humør og træthed
Du vil også være interesseret i at læse, 3 feng shui-symboler, der bringer lykke i 2020.
