En af de almindelige livshacks for at beskytte dig mod tømmermænd og hurtig rus i ferieperioden er at spise en håndfuld aktivt kul inden du drikker eller efter at have drukket alkohol.
Aktivt kul kan binde sig til giftigt stoffermen ikke alle. Det bruges ofte til forgiftning. Trækul fungerer som en slags svamp, absorberer hurtigt og binder stoffer, såsom stoffer eller toksiner. Idéen om, at kul kan binde sig til alkohol og forhindre det i at komme ind i blodbanen, synes logisk. Men der er ingen videnskabelige beviser for denne effekt.
Der er kun få kliniske undersøgelser, der tværtimod indikerer fraværet af nogen effekt. Studiedeltagere tog den samme dosis ethanol to gange. For anden gang før de drak alkohol, tog de 60 gram aktivt kul.
Interessant nok var koncentrationen af alkohol i blodet efter forbrug af kul den samme som uden den. Faktisk ændrer brugen af kul ikke noget.
Dette sker, fordi alkohol absorberes meget hurtigt i maven, og generelt adsorberer kul det ikke. Derfor er beslaglæggelse af alkohol med en masse aktivt kul ineffektiv.
Der er mere effektive måder at reducere skaden fra alkoholforbrug på:
- Drik vand. Dette hjælper med at holde dig hydreret og potentielt reducere mængden af alkohol, du drikker.
- Drik ikke alkohol på tom mave. Forresten kan kulhydratfødevarer hjælpe med at reducere kropsforgiftning.
- Bland ikke alkohol med kulsyreholdige drikkevarer. Alkohol i kombination med dem absorberes hurtigere i blodbanen, så du kan blive fuld hurtigere.
Husk, at ingen piller vil lindre dig for virkningerne af overdreven alkoholforbrug.
