Naturligvis ved vi alle om fordelene ved rent vand. Der skal dog altid være et alternativ til denne drink.
Vi inviterer dig til at finde ud af hvilke drikkevarer fremtiden mor Giv ikke op selv i den hotteste sæson. 
Mælk
Mælk er en calciumrig drink, der er så nødvendig for en gravid kvinde. Forresten kan skummetmælk også være egnet til en forventet mor. Den indeholder så meget calcium og protein som normalt. På samme tid er dets fedtindhold dog flere gange mindre. Hvis mælk ikke er til din smag, skal du foretrække dets alternativ - soja eller ris. Det er bedst at drikke op til 2 kopper om dagen.
Freshy
Frays er rig på vitaminer, der er nødvendige for en gravid kvinde. Hvis du kun kan købe posesaft i nærheden, skal du læse ingredienserne omhyggeligt. I tilfælde af en stor mængde sukker fortyndes saften med vand i forholdet 50:50. Forveks ikke frisk juice og frugtdrink: de indeholder ikke vitaminer eller fibre. Men sukker er mange gange mere end andre steder. Husk også, at frugt og juice fra dem skal tages om morgenen. Ellers spildes energien fra mad.Suppe
Suppe er også flydende. Men her er en regel vigtig: suppen skal være frisk og vigtigst af alt - ikke oversaltet.
Minde om
- Sådan ordentligt tale om skilsmisse med et barn: TOP-4 tip
- Sådan vælger du en saftig melon: de bedste tip
- Tips til værtinden: hvordan man hurtigt indsætter en nål i en tråd
