Du gætter ikke, men hver dag skader du din krop.
Det er tid til at finde ud af, hvad dette er forbundet med, og hvad Produkter det er strengt forbudt at spise på tom mave.
Tomater
Tomater er rige på garvesyre, som ved kontakt med mavesaft øger dens surhed, hvilket kan fremkalde sår.
Agurker og andre grønne grøntsager
Rå grøntsager på tom mave fremkalder halsbrand. De bidrager også til øget gasproduktion og ubehag i maven. Syrerne er skyld i alt, som de indeholder, kombineres ikke med surhedsgraden i mavesaft.Bananer
Magnesium, som denne frugt er fyldt med, absorberes for hurtigt af vores krop. Denne funktion kan forårsage ekstra unødvendig stress.
Krydderi
De irriterer slimhinden om morgenen og øger produktionen af mavesaft, hvilket kan bidrage til gastrointestinal sygdom.
Citrus
Appelsiner, grapefrugter og citroner indeholder en masse frugtsyrer, som, når de indtages i tom mave, forårsager halsbrand, gastritis og mavesår.
Du vil også være interesseret i at læse,
- TOP 5 produkter, der redder dig fra blodpropper
- 5 produkter, du ikke kan spare på
- Kaloritabel over almindeligt forbrugte fødevarer
