8 grunde til at inkludere pistacienødder i dit barns kost

Fremmer regenerering af muskelfibre

Pistacienødder vil være nyttige for børn, der er aktivt involveret i sport. Giv dit barn en lille håndfuld nødder 40 minutter efter træning for at genopbygge kroppens samlede calcium-, magnesium- og proteinforretninger.

Reguler blodsukkeret

Dem med en sød tand bør også spise pistacienødder, fordi dette produkt er i stand til at bekæmpe høje blodsukkerniveauer, hvilket forårsager diabetes.

Forbedrer hudens tilstand

Antioxidanter i nødder neutraliserer radikaler i kroppen, og E-vitamin beskytter huden mod ultraviolette stråler.

Styrker hjertet og blodkarrene

Amerikanske forskere har bevist, at pistacienødder sænker blodkolesterolniveauerne, hjælper blodkarrene med at være i form og hjertet til at arbejde optimalt.

Fremmer vægttab

Ernæringseksperter er helt tilhængere af pistacienødder i kosten sammenlignet med andre produkter, de indeholder få kalorier, og sultfølelsen fjernes i lang tid.

Fremmer øjenhygiejne

Et barn, der regelmæssigt spiser pistacienødder, mætter sin krop med nyttige carotenoider, stoffer der spiller en vigtig rolle for at bevare synet.

Hjælper med at arbejde i hjernen

Alle nødder har en positiv effekt på hjernens kognitive funktion.

Fremmer sundhed for pigerog piger

Pistacienødder hjælper kroppen med en fremtidig kvinde til at danne sig korrekt, og med menstruationens start reducerer de smerter og PMS.

Som du kan se, er pistacienødder et meget nyttigt og multifunktionelt sundhedsprodukt.

Det giver mening at føje det til kosten for ikke kun børn, men også voksne!

Du vil også være interesseret i at læse, hvorfor skal du vaske kosmetik om natten?