Amning er både ængstelig og vanskelig. Herunder på grund af maden.
Protein
Disse inkluderer mælk (hytteost, kefir og mælk) samt soja, nødder, æg. De giver ikke straks en allergisk reaktion, men produkterne akkumuleres i barnets krop. På grund af dette kan barnet for eksempel begynde diatese efter et par uger.
Histaminprodukter
Det vil sige de produkter, der straks giver en allergisk reaktion: rød fisk, jordbær, hindbær, jordbær, røde frugter, tomat, surkål, gærede oste, røget pølse, kaffe, kakao, chokolade. For fødevarer, der indeholder histamin, kan en babys allergi forekomme i løbet af 2-3 timer.Cellulære produkter
Disse omfatter produkter, der indeholder konserveringsmidler og farvestoffer: marinader, røget kød, citrusfrugter, svampe, fisk. Sidstnævnte anbefales i princippet ikke at forbruge de første par måneder efter fødslen af et barn.
Du vil også være interesseret i at læse:
- Hvordan håndteres toksikose?
- Let fødsel: TOP-5 hovedtips
- 5 tip til forældre i forældrerollen