Vi har hørt mange myter om mælk og mejeriprodukter.
Cellulite
Selv chokolade er ikke så cellulitefremmende som den elskede dobbeltcappuccino. Og hvis du ikke er begrænset til en kop om dagen, er det en katastrofe! Udskift kaffe med mælk med en almindelig Americano eller et filter, tro mig - effekten af ren kaffe vil være meget større, og risikoen for at få ben som en appelsin er meget mindre.
Kasein
Kasein kan være en anden grund til at undgå mejeriprodukter. Dette element findes i mejeriprodukter og er ofte årsagen til mave-tarmkanal og forbliver ufordøjelig på tyndtarmens vægge. Dette betyder, at selv det mest nyttige element simpelthen ikke kan absorberes og forårsage betændelse og fratage dig evnen til også at absorbere andre nyttige stoffer.Ren hud
Mange modeller og skuespillerinder beslutter massivt at stoppe med at indtage mejeriprodukter. Dette skyldes, at animalsk mælk indeholder hormoner, der påvirker hudens tilstand negativt, forårsager acne og bidrager til udslæt. Du kan tale længe om forebyggelse af hudsygdomme takket være afvisning af mejeriprodukter, men eksem og psoriasis er virkelig lettere at behandle, hvis du opgiver mælk.
Du vil også være interesseret i at læse,
- Du dræber din krop: TOP-5 fødevarer, der er forbudt at spise på tom mave
- Fødevarer, der forstyrrer kvalitetssøvn
- 5 produkter, du ikke kan spare på
