10 regler for tidsstyring: hvordan til at styre din tid

click fraud protection

Vi ved alle, at tiden - den hurtigste kanalisere stof, og samtidig den vigtigste ressource i ethvert menneskes liv. Hvordan til at lære at korrekt bortskaffelse af dem?

Vi vil udlevere 10 tips til arbejde og personlig tidsstyring.

1. Altid nedskrive dine ideer, planer og aftaler. Husk: målet, som ikke er på papir, er det ikke eksisterer nogen steder.

2. Afsæt en time eller to af fritid på søndag til tidsplan sager for de næste 7 dage. Denne måde behøver du ikke spilde tid forgæves. Senere vil det kunne betale sig.

3. Glem ikke at afsætte tid til dig selv, for at hvile. Identificer et par timer en dag, hvor du kan have en pause, tilbringe tid sammen med familien, tegne, se en film eller bare gøre noget (hvis det er muligt).

Hvordan til at administrere din tid / istockphoto.com

4. Lær at sige "nej". Hvis de ønsker en anden person er i modstrid med dine ideer, er der intet forkert at afvise ham. Ellers vil du skade deres egne mål.

5. Gør ikke meget ballade, bør du klart forstå, at du er villig til at bruge mere - tid eller penge.

instagram viewer

6. Sæt specifikke mål! Ingen grund til at formulere mål, så der er en benægtelse i en sætning, såsom: vær ikke doven, ikke være arbejdsløs osv

7. Skriv en liste over dine dårlige vaner - de også berøve dig dine ressourcer. Og din tiende portion kaffe eller "harmløse" cigaretter kan påvirke din videre tidsplan betydeligt. Udskift dårlige vaner nyttige.

Hvordan til at administrere din tid / istockphoto.com

8. Forsøg ikke at gøre alt arbejdet perfekt - det er umuligt. Prøv at gøre alt godt, for ikke at tage væk tid på omarbejde - og dette ville være tilstrækkeligt.

9. Må ikke sætte en masse problemer. Psykologer anbefale at nedskrive alle de opgaver for dagen, selv små, men hvis der er for mange, vil du ubevidst travlt og forsøge at gøre alt hurtigere.

10. Fejr dine succeser, selv om de er meget små. Det er meget vigtigt for dit selvværd og en bedre forståelse af, hvad du rent faktisk gør.

Du vil finde interessant fordele og ulemper ved fjernarbejde

Instagram story viewer