Hvad man skal lave mad til en studerende til morgenmad: en hurtig skål i et krus på 3 minutter

I dag er vi del en skål, der tager mindre end fem minutter at lave mad. Det er tid til at begynde at lave mad.

Ingredienser:

• jordbær yoghurt med lavt fedtindhold - 1/3 kop
• fuldkornskiks, smuldret - 1 stk.
• medium banan, skiver - 1 stk.
• ananasjuice - 1 glas.

Tilberedningsmetode:

1. Anbring alle ingredienser i en blenderskål og pisk, indtil de er glatte.
2. Hæld den færdige drik i et glas og server straks, garnér med frisk frugt, hvis det ønskes.

Som du kan se, er alt så simpelt som muligt og ikke mindre nyttigt. God appetit!

Du vil også være interesseret i at læse,

• Hvad man skal lave mad til en studerende til morgenmad: de rigtige croutoner
• Hvad man skal lave mad til en skoledreng til morgenmad: boghvede-pandekager
• Hvad man skal lave mad til en studerende til morgenmad: sunde ostekager