Den første fodring: de vigtigste fejl i valg

I dag vil vi fortælle dig, hvad du ikke skal gøre og fra hvad teknikker det er bedre at nægte indførelsen af ​​supplerende fødevarer.

Start ikke supplerende fødevarer, mens der er mælk

Sen indføring af supplerende fødevarer i babyens diæt truer følgende konsekvenser: jernmangelanæmi, mangel på ernæringsmæssig interesse, forsinket fysisk udvikling, mangel på vitaminer, risiko for allergi. Selvom modermælk giver alt, hvad et barn har brug for, øges hans behov for næringsstoffer efter 5 måneder. For at tilfredsstille hende skal moderen give barnet op til 3 liter mælk dagligt. Og hun har simpelthen ikke sådanne reserver.

Tidlige supplerende fødevarer er et godt alternativ til mælk

Men nej. Tidlige supplerende fødevarer kan være fyldt med fordøjelsesbesvær hos barnet. Babyens tarme og fordøjelseskirtler er stadig umodne, og supplerende fødevarer kan føre til fordøjelsesbesvær hos barnet.

At give for mange frugter og grøntsager

Selv hvis barnet beder om mere frugt, skal du ikke føres til sådanne anmodninger. Ellers skal du ikke blive overrasket over, hvor dit barns allergier kommer fra. Du skal starte med et enkeltkomponentprodukt og introducere det lidt efter lidt over 5-7 gange for at vurdere barnets kropsreaktion på det.

Udeluk et produkt fra kosten, hvis barnet ikke kunne lide det

Hvis barnet ikke kunne lide kål første gang, betyder det ikke, at det skal kastes ud af kosten. Det er vanskeligt for et barn at smage denne eller den anden smag, da denne proces normalt er lang og tager op til 8-10 gange.

Du vil også være interesseret i at læse,

• Sådan arrangerer du måltider til dit barn, så de ønsker at gå i skole
• Ernæring til toksikose: hvad der kan hjælpe og hvad der kan skade