Hvad skal der gøres inden graviditet?

Pas på dit helbred 

Hvis du har kroniske sygdomme, så dagen før graviditet tage et behandlingsforløb, lave fysioterapi eller slippe af med junkfood i din kost. Graviditet er stressende for kroppen, det er ikke nødvendigt at komplicere situationen.

Tænk på kørekurser

Både i en storby og i en lille landsby kan du ikke undvære en bil (dog af forskellige grunde).

Far vil ikke altid være i nærheden, og det er dyrt at rejse i en taxa.

Tage på ferie

Det vil gå mindst et år efter dit barns fødsel, før du begynder at tænke på at tage en ferie og føle trang til at gå et sted. Og med et barn i alle aldre vil turen være vanskelig og trættende, udnyt øjeblikket.

• Gå ind på sport

Ton dine muskler, tab disse ekstra pund, hvis du har dem. Mens du er uden barn, er du helt din egen elskerinde.

• Spar penge

Et barn udvider listen over pludselige udgifter markant, en økonomisk airbag sparer dig for mange nerver.

Minde om

• Er det muligt for mor at få is, mens hun ammer?
instagram viewer
• skal jeg vække en nyfødt til fodring?
• fordele og ulemper ved at amme et barn med gastrointestinale problemer.