Hvad man skal lave mad for at tabe sig på en diæt: jordbær slik

Kost er ikke en grund til at nægte dig selv søde glæder. Især når du selv kan lave dem. Desuden i sæsonen bær det er en reel forbrydelse ikke at lave noget fra dem.

Ingredienser:

• Jordbær - 700 gram
• Sukker - 3 spsk. skeer

Tilberedningsmetode:

1. Skræl jordbærene fra stilkene.
2. Fjern og fjern derefter bærene.
3. Anbring jordbærene i et dørslag og skyl godt.
4. Slib jordbærene i en blender indtil de er grødet.
5. Hvis jordbæret smager lidt surt, skal du tilføje lidt sukker eller honning til det.
6. Linj et bageplade med pergamentpapir.
7. Hæld jordbærpuréen i et tykt lag.
8. Sæt ovnen på den laveste temperatur.
9. Anbring bagepladen i den maksimale højde i ovnen.
10.  Tør pastillen i en åben ovndør ​​i ca. 3-5 timer.
11. Skær den færdige marshmallow i strimler på 5-7 cm.
12. Fjern pergamentet og rul pastillen i ruller.

Du vil også være interesseret i at læse,

• Hvad man skal lave mad, når man taber sig på en diæt: avocado-is
• Hvad man skal lave mad på en vægttab diæt: citron-ingefær sorbet
• Hvad man skal lave mad, når man taber sig på en diæt: kefir budding