Hvilke fødevarer ødelægger dine tænder: du vil blive overrasket

Det er på grund af overdreven kærlighed til visse Produkter kan du opleve, at dine tænder mister deres hvidhed. Og ikke alle kan lide at gå med en gul blomst. Derfor skal du først og fremmest være opmærksom på tabuprodukter til din tandemalje.

Kaffedrikke 

Regelmæssigt og uregelmæssigt forbrug af kaffe og kaffedrikke (energi, kakao) kan føre til både gul blomst og mere kronisk brun blomst. Forklaringen er enkel. Kaffe indeholder en række forskellige kakaoolier, tunge kulhydrater og sukker, som tilsammen er i stand til hurtigt at ødelægge goiteremaljen. For at reducere denne risiko skal du minimere dit kaffeforbrug til en kop om dagen.

Soda

Sodavand indeholder en hel masse syrer, der beskadiger tandemaljen. De farligste blandt resten er æblesyre og citronsyrer. Vær også opmærksom på sodavandens farve. Hvis den har en rig lys farve, er det bedre at nægte at indtage denne drink.

Saft

Saft spiller også en vigtig rolle i udseendet af gul plak på tænderne. Normalt er synderne af denne slags juice af lyse og mættede farver: granatæble, tranebær og grapefrugt. Det er stadig bedre at foretrække naturlig juice, som du laver mad derhjemme.

Bær af lyse farver 

Ribs, blåbær, blåbær, jordbær - disse og ikke kun bær skader vores tandemalje og får den til at blive gul. Du kan undgå dette problem i flere tilfælde. Alternativt skylles munden regelmæssigt med vand. Takket være dette vil pladen ikke have tid til at blive deponeret på tænderne. Og du kan også bruge en endnu mere pålidelig metode - grundigt børste tænder.

Du vil også være interesseret i at læse,

• Når baby tænder falder ud
• 5 sunde fødevarer, der forkæler dine tænder
• Slik er ikke de eneste, der ødelægger tænderne