Boghvede er den mest egnede løsning til den første fodring af mange grunde på én gang.
For det første indeholder den ikke allergener der kan fremkalde rødme. Og for det andet er det en fremragende kilde til jern og fiber, som forbedrer fordøjelsen. 
Det anbefales at introducere boghvede i supplerende fødevarer efter 6-7 måneder. Du kan enten tilberede grød i modermælk eller vand eller male færdige boghvede flager i en blender, indtil de er glatte. Derudover kan du tilføje grøntsager eller frugter til det. Følgende mulighed er perfekt til en baby.
Ingredienser:
- 1 time en skefuld boghvede mel
- 100 ml vand
Madlavning supplerende mad
- Vask, sorter omhyggeligt og tør boghveden.
- Slib tørre korn med en kaffekværn eller blender.
- Du kan også bruge boghvede mel.
- Tilsæt 100 ml vand til 1 tsk boghvede mel.
- Grød til babyen skal vise sig at være mere flydende.
- Boghvede skal koges over svag varme under konstant omrøring i 15-20 minutter.
- Afkøl grøden til stuetemperatur.
- Du kan tilføje modermælk eller modermælkserstatning til færdiglavet boghvedegrød.
Tilsæt aldrig sukker eller salt. De kan forårsage fordøjelsesbesvær eller en allergisk reaktion.
Minde om
- Hvordan man fodrer en kvinde inden undfangelsen, så en dreng bliver født
- Psykologen gav råd om, hvordan man finder et fælles sprog med ældre forældre
- Den første fodring: de vigtigste fejl i valg
