Den første supplerende mad er en vigtig del af babyens ernæring, da det er hun, der er ansvarlig for hans immunitet og generelle helbred.
Den første supplerende mad skal vælges fra frisk og moden Produkter. For eksempel om sommeren er det en god måde at introducere ikke kun en agurk som den første supplerende mad på variation i kosten, men tag også stresset ud af dit konstante udtryk for mælk og dets mulige mangel. 
Fordele ved at introducere agurk
- Agurk er rig på salte af jod, kalium, svovl, fruktose samt vitamin C og caroten.
- Frisk agurksaft hjælper med at bekæmpe forskellige bakterier. For eksempel med stafylokokker.
- Agurk er en allergivenlig grøntsag. Derfor skal du ikke bekymre dig om den mulige udvikling af allergier hos din baby.
Faldgruberne ved at indføre agurk i kosten
- Friske agurker i ammende kost kan føre til problemer med mave-tarmkanalen hos barnet.
- Undgå at bruge agurker til børn med kronisk nyresygdom.
- Faren ligger også i agurkens struktur. På grund af sin hårdhed kan babyen let kvæle et lille stykke grøntsag.
- At spise syltede agurker kan forårsage diarré og udslæt.
I hvilken alder kan en agurk gives?
Terapeuter anbefaler at indføre en frisk agurk i babyens diæt efter seks måneder. Hvis du giver ham agurk tidligere, kan det forårsage kolik. Vær forsigtig med syltede agurker. De indeholder meget eddike og salt, hvilket fører til tab af vitaminer i barnets krop. Derfor er det bedre at give grøntsager efter tre år. Og nogle børnelæger er tilbøjelige til at være 5 år.
Minde om
- Sådan laver du kødpuré til den første fodring
- Sådan øges immuniteten - ekspertrådgivning
- Supplerende fodring: Er gårsdagens mad egnet til barnet?
