Abrikos forbliver en velsmagende og sund frugt, men ikke alle mennesker kan spise den uden begrænsninger.
Giv ikke abrikoser op uden objektive grunde, fordi dette frugten indeholder mange antioxidanter og vitaminer, er velegnet til folk i en diæt, indeholder 45 kalorier pr. 100 g og har ikke et højt glykæmisk indeks.
Eksperter bemærker, at abrikoser kan bruges til forebyggelse af øjensygdomme og til at støtte immunitet.
Hvem skal ikke spise abrikoser?
- Hvis du er allergisk over for latex, kan krydsreaktion forekomme.
- Du har nyresten (urolithiasis).
- Du behandler gastroenteritis (abrikos er et naturligt afføringsmiddel).
Det tilrådes at spise abrikoser friske med modne, men i form af drikkevarer vil de også være nyttige.
Minde om
- Banan og abrikos sorbet opskrift trin for trin
- Cherry cheesecake uden bagning: opskrift trin for trin
- Jordbærsyltetøjsopskrift trin for trin
