Mareridt bliver ofte en af de ledsagende faktorer for at vokse et barn op.
Griner ikke af dem
Frygt for børn er som et vigtigt forretningsmøde for dig. Selv dumme, men skræmmende drømme er ekstremt vigtige for dit barn. Samtidig skal forældre lytte til barnets angst og støtte ham på enhver mulig måde. Hjælp fra en psykolog er nødvendig på det tidspunkt, hvor babyen simpelthen ikke kan falde i søvn overalt på grund af frygt for sine dårlige drømme.
Giv dit barn et personligt nattelys
Dette vil hjælpe barnet med at føle kontrol over situationen. Når som helst kan han tænde lyset alene og befri sig af totalt mørke. Selvom der allerede er en væglampe i rummet, vil det bestemt ikke være overflødigt at sætte en bordlampe.Riv hans mareridt
Denne metode kan hjælpe dit lille barn med at slippe af med deres mareridt. For at oversætte det til livet er det nødvendigt at tage et A4-ark med babyen og beskrive barnets søvn i detaljer. Inviter derefter babyen til at bryde bladet i små stykker. Dette vil hjælpe med at slippe af med mareridtet og give ham forståelsen af, at han selv kan klare sin frygt.
Hav en afslappende aften
Barnets psyke er meget modtagelig for nogen af dets patogener. Aftenen bliver særlig kritisk, når kroppen begynder at indstille sig til hvile, og enhver udløser kan ødelægge den hele natten. Prøv at slukke for tv'et et par timer, før dit barn sover. Tag også gadgeten fra ham og spil ikke aktive spil. Du kan erstatte dem med logiske gåder eller læse en bog.
Minde om
- 6 grunde til, at børn ikke lytter til voksne
- Hvorfor kravler børn baglæns
- 5 ting, som børn bestemt vil huske, når de vokser op
